bietole benefici

C'è un ortaggio che forse state sottovalutando. Si tratta delle bietole. Di solito le utilizziamo come contorno o come ripieno per le torte salate, magari insieme agli spinaci. Non sempre però siamo a conoscenza delle loro numerose proprietà benefiche.

Leggi tutto: Bietole, l'ultimo superfood? Ecco perche' mangiarne di piu'

ricette cookies

I cookies sono dei biscotti tipici della cucina statunitense. L'ingrediente principale è rappresentato dalle gocce di cioccolato. La ricetta tradizionale prevede l'impiego di burro e uova.

Leggi tutto: Cookies: 10 ricette per tutti i gusti

caffe letto

Il viagra al naturale? È nascosto nella caffeina. Uomini cari, se l'erezione non è esattamente il vostro forte e andare in farmacia ad acquistare la famosa pillola blu a volto scoperto non vi riesce poi così facile, sappiate che ora la scienza si è schierata a vostro favore annunciando ai quattro venti che sì, Madre Natura ha messo a disposizione un componente che può aiutare contro la disfunzione erettile

Leggi tutto: Caffè e ginseng meglio del viagra per la disfunzione erettile

Cibo malattie

È a tavola che si cura la nostra salute. Lo abbiamo sempre detto ed è chiaro ormai a tutt*: una sana alimentazione è un efficace scudo contro le malattie. Per esempio, quello di cui ci nutriamo ci aiuta a prevenire, favorire, curare o addirittura peggiorare patologie infiammatorie e legate all'invecchiamento come i deficit cognitivi. 

Leggi tutto: Mangiare correttamente previene i tumori. La conferma in un nuovo studio

cucinare le verdure

Verdure e ortaggi di stagione, come cucinarli e prepararli al meglio? Soprattutto in primavera e in estate abbiamo a disposizione prodotti freschi in quantità, anche grazie al nostro orto. Cucinare gli ortaggi e le verdure è una vera e propria arte.

Leggi tutto: 10 errori da evitare quando cucini le verdure

ricette fiori

Se nel vostro giardino ci sono dei fiori spontanei o coltivati in modo naturale, senza ricorrere a pesticidi e insetticidi, potrete raccoglierli e utilizzarli in cucina per realizzare delle ricette davvero originali.

Leggi tutto: 10 ricette con i fiori appena sbocciati in giardino

olio oliva come scegliere

Olio d'oliva, con particolare riferimento all'olio extravergine d'oliva, un condimento tipico della tradizione italiana e mediterranea che è presente ogni giorno sulle nostre tavole. Ma sappiamo davvero come scegliere un olio di qualità?

Leggi tutto: Olio d'oliva: 10 cose da sapere per sceglierlo e consumarlo al meglio

dieta additivi alimentari calorie

Siete a dieta? Allora dovreste fare ancora più attenzione all'elenco degli ingredienti riportati sulle etichette dei prodotti confezionati. Gli additivi artificiali potrebbero compromettere i risultati della vostra dieta, nonostante il vostro impegno.

Leggi tutto: Non solo calorie! Per dimagrire fate attenzione agli additivi artificiali

iron fish cover

Anemia. Si chiama Lucky Iron Fish e non sarebbe un semplice pesciolino di ferro portafortuna. L'oggetto in questione promette di essere il nuovo rivoluzionario rimedio contro l'anemia. Inserito in zuppe e cibi in cottura, infatti, e con un po' di succo di limone, sarebbe in grado di fornire il 75% del fabbisogno giornaliero di ferro

Leggi tutto: Anemia: il rimedio arriva da un piccolo pesce di ferro?

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