Salute & Alimentazione

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cosa sono le credenze limitanti

Cosa sono le credenze limitanti? Come lasciarsele alle spalle (e rendere solide quelle potenzianti)

Scoperto un nuovo incredibile beneficio dei cereali antichi (un motivo in più per riscoprirli!)

Stai bevendo nel modo giusto? Ecco come idratarsi in modo corretto, secondo la scienza

Paralimpiadi_Parigi_2024

L’Italia vola alto alle Paralimpiadi di Parigi: 13 medaglie e un sogno che continua

Sai cos’è l’IKEA Effect? Ecco perché fare attività manuali ci rende più felici (la scienza conferma)

Paralimpiadi, pioggia di medaglie nella prima giornata: immensi Carlotta Gilli e Francesco Bocciardo con i loro due ori

arance e limoni nella rete

Sai perché le arance vengono vendute nelle reti arancioni e i limoni in quelle gialle? È la cosiddetta “Confetti Illusion”

immaginare la vacanza

Rientro faticoso? Forse pianificare la tua prossima vacanza ti può fare bene (o no?)

meditazione amorevole

Come reagisce il cervello all’amore? Scoperto qual è il sentimento più forte che proviamo

uova contaminate da salmonella

Uova con salmonella ritirate da supermercati: come riconoscerle, quali rischi e cosa fare?

Cerimonia Paralimpiadi

Riviviamo l’emozionante cerimonia di apertura delle Paralimpiadi di Parigi che ha dato il via ad una storica “rivoluzione dell’inclusione”

abilità non cognitive a scuola

Non solo QI, anche l’intelligenza emotiva ha un ruolo fondamentale nell’apprendimento e nel successo scolastico

Al via le Paralimpiadi di Parigi 2024: grande attesa per i nostri portacolori (con la delegazione più ricca di sempre)

oliviero toscani

Oliviero Toscani colpito da amiloidosi: cos’è questa malattia e quali sono i suoi sintomi

uova richiamate

Maxi richiamo di uova fresche contaminate da salmonella: tutti i marchi e i lotti coinvolti

Alla scoperta dei frutti dimenticati, da riscoprire prima che spariscano

Questo test può prevedere quanto tempo vivrai: ecco di cosa si tratta

Carni rosse e lavorate, scoperto nuovo effetto collaterale sul rischio di diabete di tipo 2 (nuovo studio)

Se ti senti perso e smarrito, ascolta questi 10 consigli per trovare la tua strada

olio evo contro l'hangover

Il trucco dell’olio d’oliva per prevenire i postumi della sbornia (ma funziona davvero?)

Torte in faccia

Ti mostro perché non devi sbattere le torte in faccia (non solo per lo spreco alimentare)

evitare il burnout

Questo è l’unica strategia per contenere lo stress ed evitare il burnout (che funziona davvero)

cosa ti fa pensare che la tua vita sia inutile

Cosa ti fa pensare che la tua vita sia inutile? Ti mostro che ti stai sbagliando (ecco come rimediare)

Allenamento con il caldo

Come allenarsi con il caldo: guida pratica per un’estate in forma

Il potere della solitudine: questi 4 passi mi hanno aiutato ad apprezzare di stare sola

pulire casa per essere sereni

Questo monaco buddhista ci insegna che pulire casa (nel modo giusto) è il segreto della serenità interiore

“Non mangiate più uova”: sono contaminate da Pfas nei pollai domestici dell’Alta Francia

microplastiche cervello

Ci sono molte più microplastiche nel nostro cervello di quanto si immaginava

Angelo Squadrone

Questo nonnino di 95 anni è campione del mondo dei 10 km master (con un tempo da far invidia!)

dormire con il condizionatore acceso

Condizionatore acceso tutta la notte? Cosa devi assolutamente sapere (per dormire senza rischi)