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Spirulina, perché gli Aztechi la consideravano il nettare degli dei (e ingrediente principale del loro formaggio)

La spirulina è stata riscoperta come superfood, ma gli Aztechi già conoscevano e apprezzavano le sue tante proprietà benefiche per...
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Moringa: usi, benefici comprovati e dove trovare la polvere dalle mille proprietà

Dall’albero “miracoloso” della Moringa oleifera si ricava una polvere ricca di antiossidanti e composti vegetali biottivi dalle tantissime proprietà e...
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Come accelerare il metabolismo in modo naturale per restare in forma durante le Feste

Quando il metabolismo rallenta è più difficile rimanere in forma perché il nostro organismo accumula più facilmente le calorie e...
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Bacche di açai: i benefici e come utilizzarle in cucina

Le bacche di açai sono piccoli frutti ricchi di vitamine, minerali, acidi grassi essenziali e molecole antiossidanti. Grazie alle loro...
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Maca: benefici, usi (ed effetti collaterali) della radice peruviana che aumenta desiderio e fertilità

Negli ultimi anni è cresciuto vortiginosamente l’interesse per la pianta di maca, conosciuta anche come “ginseng peruviano”, attualmente disponibile in...
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Alga spirulina: cosa accade al corpo ogni giorno che la assumiamo

Alga spirulina, cos’è , quando e perché è consigliata l’assunzione e quanta assumerne ogni giorno per valorizzare i benefici? La...

Estratto di foglie d’ulivo, il superfood tutto italiano dalle mille proprietà

L’estratto di foglie di ulivo è un superfood con incredibili proprietà per la nostra salute tra cui quella di rinforzare...
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Cacao biologico naturale, in granella o in polvere: benefici e ricette per portarlo in tavola con gusto

Il cacao è un alimento naturale squisito e ricco di composti bioattivi dall’azione antiossidante, antinfiammatoria e stimolante. NaturaleBio propone cacao...
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Superfood: come aumentare le difese immunitarie con un’alimentazione naturale

Durante la stagione fredda è utile supportare il nostro sistema immunitario per difenderci dai malanni di stagione e, soprattutto quest’anno,...
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Tè matcha per restare in forma: come introdurlo nella propria dieta

Il tè matcha è un pregiato tè in polvere di origine Giapponese che rappresenta l’essenza del tè verde, con proprietà...
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