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acqua detox mirtilli e limone

Acqua detox con mirtilli e limone: come prepararla per depurare l’organismo dopo le vacanze estive

Avete accumulato qualche chilo di troppo durante l’estate? Ecco come preparare un’ottima acqua aromatizzata ai mirtilli e al limone per...
mirtilli salute cuore

Tempo di mirtilli, approfittane per mangiarli tutti i giorni se vuoi ottenere questi benefici

I mirtilli sono tra i frutti più sani da mangiare. Ricchi di antiossidanti, sono tra i migliori amici di corpo...
addome piatto

Ecco il frutto che dovresti mangiare ogni giorno per avere la pancia piatta

I mirtilli, ricchi di vitamine, antiossidanti e flavonoidi, sono il frutto che dovremmo mangiare ogni mattina per avere una pancia...
coltivare i mirtilli

Mirtillo: come coltivare in vaso o in giardino il frutto più costoso del mondo

Come coltivare i mirtilli in vaso o in giardino , quando piantarli, potarli e come prendersi cura della pianta I...
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I lupi mangiano i mirtilli e li conservano in bocca per i loro cuccioli

I lupi rigurgitano il cibo, in particolare le bacche e i frutti, per nutrire i loro cuccioli. Una pratica che...
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Cistite: quali sono i cibi da preferire e quelli da evitare

Cistite. Si può prevenire e combattere con l’alimentazione? E in caso quali sono i cibi da preferire e quelli da...
Mirtilli benefici per l'invecchiamento

Mirtilli, il migliore anti-age! Ecco perché ci fanno invecchiare bene

Secondo una raccolta di studi i mirtilli ci fanno invecchiare bene ed è quindi importante consumarli regolarmente.
mirtilli salute cuore

150 grammi di mirtilli al giorno fanno bene al cuore

Basta mangiare 150 grammi al giorno di mirtilli per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari fino al 15%. Il merito...
Mirtilli blu ipertensione

Meravigliosi mirtilli: meglio dei farmaci per abbassare la pressione

Basta mangiare 200 grammi al giorno di mirtilli per un mese per tenere a bada la pressione sanguigna. Il merito...
Succo mirtilli

Mirtilli, alleati preziosi per mantenere il cervello giovane

Mirtilli e cervello: un succo concentrato di questi preziosi frutti di bosco mantiene giovane il cervello degli over 65. Non...
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