ferro

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Olive nere in barattolo: i produttori aggiungono il ferro per farle sembrare più mature, il test svizzero

Le olive sono un alimento ricco di nutrienti ma, purtroppo, contengono anche additivi. Un nuovo test realizzato confrontando diverse marche...
Cibi ricchi di ferro

Anemia: scoperto nuovo e inaspettato effetto collaterale della carenza di ferro sul tuo cuore

Una nuova ricerca suggerisce che avere bassi livelli di ferro potrebbe aumentare il rischio di malattie cardiache Ci sono una...
perdita capelli

Se hai questi sintomi potresti avere una forte carenza di ferro

Soffri di anemia? I sintomi di questo disturbo molto comune possono variare a seconda delle cause e dello stato di...
longevità

La velocità con cui invecchiamo può dipendere da questo piccolo minerale

Il modo in cui invecchiamo dipende dai nostri geni, ma anche da un singolo piccolo elemento – il ferro. Ma...
Assorbimento Ferro v

Vitamina C migliore amica del ferro: come l’acido ascorbico ne facilita l’assorbimento

Perché consumare contemporaneamente alimenti ricchi di Vitamina C e alimenti ricchi di ferro può aumentare l’assorbimento di questo minerale Il...
lenticchie

Lenticchie, perché sono il cibo numero uno che dovresti aggiungere alla tua dieta

Le lenticchie non fanno parte della tua dieta? Ecco perché dovresti mangiarne di più se ci tieni alla salute e...
Mankai

Mankai o lenticchia d’acqua: il nuovo superfood nutrizionalmente completo che potrebbe sostituire la carne

Negli ultimi anni la ricerca è sempre più orientata verso alternative alle fonti proteiche animali. Il consumo di alimenti di...
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Alimenti ricchi di ferro: la lista (assimilabile e non)

Il ferro è un minerale fondamentale per la nostra salute. Il modo più naturale che abbiamo di assicurarci il fabbisogno...
Studenti ferro

Più verdura, legumi e cereali a scuola: gli studenti rendono di più con una dieta ricca di ferro

Dieta per gli studenti: se volete che i vostri figli abbiano dei buoni voti a scuola a tavola dovete mettere...
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Piquiá de Baixo: in Brasile la lotta (e la vittoria) di un villaggio contro le multinazionali del ferro (FOTO)

Ormai da oltre due decenni la vita dei 1100 abitanti del villaggio di Piquiá de Baixo, in Brasile, è a...
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