dieta
La scienza svela il perché certe persone sono magre anche se mangiano molto e non fanno sport
Perché alcune persone sono magre anche se mangiano normalmente e altre tendono a ingrassare? Lo svela una ricerca.
Quanto contano le calorie in una dieta sana e bilanciata?
“Le calorie non contano!”, quante volte abbiamo sentito questa frase? Di solito la persona è contenta nel sentirla, perché da una parte la fa...
Il vino rosso fa dimagrire e potrebbe aiutare gli astronauti a mantenersi in forma su Marte
Lo si sapeva che il vino rosso aveva numerosi benefici ma ancora non si era scoperto che facesse dimagrire e che preservasse la massa...
Le diete in ospedale per i malati di tumore sono sbagliate
Ormai è noto a tutti quanto una corretta alimentazione possa fare la differenza per la nostra salute, anche in caso di tumore. E’ stato...
Tumori al seno: dieta povera di grassi e ricca di vegetali previene l’insorgenza
Una dieta povera di grassi e ricca di vegetali e il controllo del peso corporeo possono prevenire l’insorgenza del tumore al seno e migliorare...
Dieta: 5 test e trucchi per capire se hai davvero fame
Esiste qualche segreto per distinguere il senso reale di fame dal più mero desiderio di mangiare per compensare carenze o alleviare lo stress? Voglia...
Stai mangiando troppo? Misura il cibo con le mani, seguendo queste nuove linee guida
I nutrizionisti inglesi lanciano una bizzarra guida alle porzioni per combattere l’eccesso di cibo. Ecco come misurare ciò che mangiamo Quanto cibo mangiare esattamente...
La dieta perfetta per far tornare i bambini in forma dopo le feste
Come far tornare i bimbi a scuola in forma dopo gli eccessi del Natale. I pediatri spiegano come rimettere in sesto l’intestino dei più...
5 semplici consigli per migliorare la dieta nel 2019 da applicare subito
Dopo gli sgarri di Natale fioccano diete e consigli per rimettersi in forma. A volte piccoli accorgimenti possono fare la differenza e oltre ad...
Obesity Day: 20 consigli utili per chi deve perdere peso
Oggi 10 ottobre è l’Obesity Day, una giornata di informazione e sensibilizzazione sull’obesità, promossa, tra gli altri, dall’Associazione italiana di Dietetica e Nutrizione clinic...
