legumi

Piselli: 5 strepitosi benefici che dovresti conoscere (e di cui approfittare ora che sono di stagione)

pane nuova farina

Con questa nuova farina si può realizzare un pane che sazia più a lungo e tiene a bada il glucosio

arachidi cancerogene

Le arachidi sono frutta secca o legumi?

legume della levatrice

Il contadino poeta che ha salvato l’antica varietà di fagiolo simbolo della fertilità in Molise

Legumi senza effetti collaterali? 5 consigli per mangiare fagioli, piselli e lenticchie riducendo al minimo la flatulenza

I legumi salveranno il mondo

Questo è il miglior cibo da mangiare ogni giorno per vivere fino a 100 anni, secondo la scienza

Per sorprendere i miei ospiti le lenticchie a Capodanno le preparo così: 10 ricette originali e economiche

Le lenticchie fanno parte della tua dieta? Perché dovresti mangiarle più spesso, non solo a Capodanno

ceci supermercato

Ceci in vetro, in lattina o secchi: sai quali sono i più economici?

Ti sveliamo il segreto di Iuppi, il primo gelato inclusivo che è adatto a tutti (ha a che fare con i legumi)

Aggiungi un legume a tavola: in oltre 140 ristoranti italiani i legumi diventano protagonisti

fagioli in scatola

Legumi, la migliore proteina, ma vanno bene anche quelli in scatola?

dieta mediterranea

Cambiare ciò che mangi potrebbe allungarti la vita fino a 13 anni, secondo questo studio

Lenticchie, non sono tutte uguali! Varietà e caratteristiche del legume più nutriente in base al colore

sequenziato genoma ceci

Il sequenziamento genomico dei ceci potrebbe aumentare le possibilità di coltivarli

Perché se soffri di diabete i legumi sono uno dei cibi migliori per la tua dieta

Fagioli, lenticchie, piselli: trucchi per contrastare l’effetto collaterale del gonfiore, senza rinunciare a sani legumi

Perché dovresti mettere in ammollo le lenticchie e i fagioli prima di cucinarli

cicerchie come lavarle togliere tossicità

Cicerchie: trucchi e consigli per lavarle e cucinarle per ridurre la tossicità

pasta e fagioli

Tutti i trucchi per cucinare la pasta e fagioli gustosa e senza “conseguenze”

legumi in scatola

Molti li comprano, ma i fagioli in scatola sono legumi davvero salutari?

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Dieta nutritariana: cosa mangiare per perdere peso senza contare le calorie

fagiolini crudi

Perché i fagiolini devono essere mangiati solo ben cotti

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Lupini: proprietà, usi e controindicazioni del legume che depura l’organismo

Legumi: carboidrati o proteine? Come abbinarli in un pasto bilanciato secondo il nutrizionista

Ceci in scatola, trovate tracce di glifosato e pesticidi. Cirio tra le marche migliori del test

Lenticchie rosse al sapore di glifosato e pesticidi. Trovati residui in quasi la metà delle marche analizzate

Cicerchie: tossiche o salutari? Proprietà e come cucinarle per ridurre le controindicazioni

Fagioli e ceci in scatola: trovate tracce di glifosato, bisfenolo A e pesticidi vietati. Coop e Valfrutta i migliori