carenza di ferro

longevità

La velocità con cui invecchiamo può dipendere da questo piccolo minerale

Il modo in cui invecchiamo dipende dai nostri geni, ma anche da un singolo piccolo elemento – il ferro. Ma...
Assorbimento Ferro v

Vitamina C migliore amica del ferro: come l’acido ascorbico ne facilita l’assorbimento

Perché consumare contemporaneamente alimenti ricchi di Vitamina C e alimenti ricchi di ferro può aumentare l’assorbimento di questo minerale Il...
Mankai

Mankai o lenticchia d’acqua: il nuovo superfood nutrizionalmente completo che potrebbe sostituire la carne

Negli ultimi anni la ricerca è sempre più orientata verso alternative alle fonti proteiche animali. Il consumo di alimenti di...
anemia

Anemia: cause, sintomi e cure naturali

Si parla di anemia nel momento in cui nel sangue venga riscontrata una presenza di globuli rossi insufficiente a trasportare...
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