frutta secca

anacardi

Gli anacardi sono davvero buoni per te? Benefici, calorie e svantaggi

Scopriamo i reali benefici e gli eventuali svantaggi di un consumo regolare di anacardi. Quali sono le proprietà e quante...
cioccolata fondente

Sindrome premestruale? Prova questi 5 cibi vegetali per alleviare i dolori

Secondo diversi studi scientifici 5 cibi di origine vegetale possono aiutare le donne ad alleviare i forti dolori e i...
frutta secca

Frutta secca e semi oleosi: ecco perché vanno messi in ammollo

Frutta e secca e semi oleosi sono due categorie di alimenti ricchi di proprietà che più volte vi abbiamo consigliato...
donne lavorano anacardi

Anacardi, tutta la sofferenza e lo sfruttamento che si nasconde dietro il nostro sano spuntino

Gli anacardi sono sempre più utilizzati come alimento sano all’interno della nostra dieta. Ma cosa si nasconde davvero dietro a...
noci-nocciole

Mangiare un manciata di noci e frutta secca ogni giorno, il segreto per non ingrassare

La frutta secca è buona e fa bene e non è neppure vero che ingrassa. Anzi, mangiarla con moderazione, potrebbe...
Noci tumore seno

Come le noci riducono il cancro al seno. La nuova conferma

Una piccola quantità di noci ogni giorno ci protegge dal cancro al seno. Secondo una nuova ricerca, infatti, il consumo...
Frutta secca diabete

Frutta secca: 140 grammi a settimana proteggono le persone con diabete dalle malattie cardiache

Le persone con diabete di tipo 2 che mangiano quotidianamente un po’ di frutta secca hanno meno probabilità di sviluppare...
Noci depressione

Le noci aiutano a sconfiggere la depressione, soprattutto nelle donne. Parola della scienza

Già considerate utili per la salute del sistema cardiovascolare e delle funzioni cognitive, le noci assicurerebbero anche una minore prevalenza...
mandorle-benefici

Mandorle: cosa succede al corpo mangiandone 30 grammi al giorno

Mandorle, un alimento buono, sano e ricco di proprietà. Ma quante bisogna mangiarne? E cosa succede al corpo se si...
Wellness Mix

Ritirate frutta secca e bacche con Ocratossina A: marca e lotti

Varie tipologie di frutta secca e bacche sono state ritirate dal Ministero della salute. Al loro interno infatti sono state...
Cristalfarma
NaturaleBio
Seguici su Instagram
seguici su Facebook