camminare
Marcella La Cioppa - 6 Dicembre 2021
Perché non dovresti smettere di camminare quando fa freddo: passeggiare d’inverno è un toccasana per la salute Concedersi una passeggiata...
Francesca Mancuso - 25 Novembre 2021
Fare lunghe passeggiate all’aperto, anche nei giorni di freddo, è un toccasana per la salute. Parola della scienza! Anche se...
Germana Carillo - 24 Novembre 2021
Sui benefici del camminare ne è ormai piena la letteratura. Migliora l’umore, aumenta la memoria e in generale sostiene il...
Francesca Biagioli - 20 Novembre 2021
Camminare è importante anche superati i 50 anni ed è possibile raggiungere ottimi obbiettivi, tra cui dimagrire, seguendo dei piccoli...
Rosita Cipolla - 12 Novembre 2021
La top 6 delle migliori città del Vecchio Continente da visitare a piedi. Al secondo posto della classifica del Guardian...
Marcella La Cioppa - 12 Novembre 2021
Come camminare bene per evitare problemi di postura e dolore a schiena, piedi o articolazioni spiegato dai due fisioterapisti più...
Marcella La Cioppa - 11 Novembre 2021
La passeggiata con il cane è un momento importante per il pet. Scopriamo tutto quello che occorre sapere per il...
Francesca Biagioli - 10 Novembre 2021
Quanti passi dovremmo fare ogni giorno? Le teorie sono tante e duro a morire è il falso mito che bisogna...
Marcella La Cioppa - 27 Ottobre 2021
Dormire poco e non recuperare le ore di riposo perse può influenzare negativamente il modo di camminare, lo dimostra una...
Marcella La Cioppa - 19 Ottobre 2021
Camminare è un’attività fisica dai grandi benefici, ma quante calorie si bruciano camminando? Ecco tutto quello che bisogna sapere Non...
