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homer sedentarieta

Siamo un popolo pigro e sedentario. Solo 1 italiano su 4 pratica regolarmente uno sport . La maggior parte dei nostri connazionali è inesorabilmente attirata dal divano e dalla sua comodità, anche se è ben noto che trascorrere troppo tempo seduti – aggiungendo anche il tempo trascorso in ufficio – può risultare deleterio per la salute. Gli italiani amano il divano più dello sport, o meglio, amano guardare lo sport dal divano ma lo praticano davvero poco.

Leggi tutto: Italiani troppo pigri e sedentari, amano il divano piu' dello sport

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Fa bene al cuore e previene l'obesità: il Nordic Walking, ovvero la passeggiata nordica con tanto di racchette da sci, entra nel novero delle attività fisiche all'aria aperta per eccellenza. 

Leggi tutto: Camminare: tutti i vantaggi del Nordic Walking

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Chi ama viaggiare in bici e fermarsi a campeggiare un po' dove capita, en plein air, non potrà non innamorarsene. Si tratta ancora di un concept, ma l'idea è sicuramente curiosa. Si chiama Bike Trailer ed è una sorta di rimorchio che si aggancia alla parte posteriore della bici. La sua particolarità? All'occorrenza si apre e offre riparo proprio come una tenda.

Leggi tutto: Bike Trailer: la tenda-rimorchio alimentata dal sole (FOTO)

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Peder Mondrup è la prima persona con paralisi cerebrale infantile ad aver completato una gara di Ironman Thriatlon grazie ad una profonda determinazione e al supporto del suo fratello gemello, Steen.

Leggi tutto: Peder Mondrup, primo campione di Triathlon su sedia a rotelle grazie al fratello gemello

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Se volete rimanere in forma, ma non avete tempo per andare in palestra, Mobile Gym è la soluzione che stavate cercando. Dopo l'autobus con docce per i senzatetto e quello trasformato in una vera casa, ecco il bus che ospita una intera palestra mobile, completo di attrezzature per il fitness, pavimenti in legno e aria condizionata.

Leggi tutto: Come trasformare un autobus in una palestra mobile (VIDEO)

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Come ogni estate, torna a far parlare di sé la piscina più affollata del mondo. Non è la prima volta infatti che il grande parco acquatico cinese, il Dead Sea Resort, si trasforma in un enorme scatola di sardine umane!

Leggi tutto: Cina: la piscina più affollata (e inquinata) del mondo

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L'alveare è un avanzato esempio di architettura naturale e di organizzazione sociale, perché non prenderlo come esempio e provare a riprodurlo anche per gli umani?

Leggi tutto: B-and-Bee: la tenda ad alveare per andare ai festival o in campeggio con gli amici

Teqball

Un po' calcio, un po' tennis e un po' ping pong. Si chiama Teqball ed è il nuovo sport che sta diventando sempre più popolare all'estero. Un normale pallone da calcio, due giocatori e un sofisticato tavolo curvo sono tutto ciò che occorre.

Leggi tutto: Teqball: un po' calcio, un po' ping pong, ecco il nuovo sport che impazza all'estero (FOTO e VIDEO)

porta tappetino yoga faidate

Con il fai-da-te e grazie al riciclo creativo potrete realizzare con le vostre mani delle nuove borse da usare come porta tappetino per lo yoga

Leggi tutto: 10 porta-tappetino yoga fai-da-te

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