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Perdere peso dopo Natale

30 consigli che non ti aspetti per perdere peso dopo le feste

6 modi in cui ti stai rovinando il fegato senza nemmeno rendertene conto (alcol a parte)

10 snack veloci e sani in caso di diabete di tipo 2

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Ecco perché non vivrai più a lungo solo con la dieta o l’esercizio fisico

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Albicocche: 7 strepitosi effetti di mangiarne un paio ogni ogni giorno

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Le verdure migliori e peggiori dal punto di vista nutrizionale: la classifica

Dieta della longevità: cambiare in questo modo la tua alimentazione può farti guadagnare 10 anni di vita

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Vuoi abbassare la pressione sanguigna? Questa è la migliore verdura contro l’ipertensione

Il consumo di carne rossa aumenta l’insorgenza di tumori al colon-retto, diabete di tipo 2 e coronopatia

Sai che questi insospettabili cibi e bevande NON vanno mai consumati a stomaco vuoto?

assumere fibre per la salute del fegato

Mangia più fibre per allontanare il rischio di questa patologia epatica

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Cosa accade al tuo corpo quando mangi una banana a stomaco vuoto

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Dieta del rientro: trucchi e consigli per disintossicarsi e perdere peso dopo le vacanze

Diabete: introdurre questi due cereali poco utilizzati nella tua dieta previene il diabete tipo2 e riduce il rischio di ammalarsi

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Come vivere più a lungo: la dieta mediterranea riduce il rischio di tutte le cause di morte

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I bambini che mangiano biologico hanno uno sviluppo cognitivo migliore, lo studio

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Ora è ufficiale, la psoriasi è anche una questione di dieta e può essere causata da ciò che mangi

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Non saltare mai la prima colazione se non vuoi incorrere in questi problemi di salute

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L’app gratuita che aiuta a resistere al cibo spazzatura e a perdere peso giocando, creata dagli scienziati finlandesi

Semi di lino: consumali in questo modo se vuoi perdere peso

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Una dieta sana significa un Pianeta sano. I cibi che ci fanno più bene, sono quelli migliori anche per l’ambiente (con qualche eccezione)

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Quanto contano le calorie in una dieta sana e bilanciata?

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Zucchero, insaccati e carni rosse i cibi amici dei tumori. Parola di Franco Berrino

I migliori snack per vincere l’ansia

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Colesterolo: come scoprire se si è a rischio

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Riciclo alimentare goloso: pasticcio di biscotti

Ricette per Bambini: Spaghetti Integrali Aglio, Olio, Curcuma e Pomodorini

L'ansia da prestazione è un male comune durante gli esami di maturità. Scopri i rimedi naturali per combattere l'ansia

Esame di maturità: la dieta per la memoria e contro l’ansia

Le bacche di goji sono un frutto dalle mille proprietà e benefici, utili anche per combattere l'ansia

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