alimentazione

bloomberg healthiest country index

Questi sono i Paesi più sani del mondo. La Spagna batte l’Italia (CLASSIFICA)

Forse sarà merito di qualche ingrediente del gazpacho o della paella, fatto sta che la Spagna ha appena superato l’Italia...
lupini

Lupini: proprietà, calorie, usi e controindicazioni

Quali sono le proprietà dei lupini e perché questi legumi andrebbero introdotti maggiormente nella nostra dieta. Ma come cucinarli? E...
quinoa

Quinoa: proprietà, ricette, come utilizzarla, controindicazioni e cose da sapere

Quinoa, quali sono le proprietà e come cucinarla per valorizzare i suoi mille benefici. Ricette, consiglie e tutto quello che...
Foreste e nutrizione

I bambini che vivono vicino alle foreste hanno un’alimentazione migliore, il nuovo studio

Trascorrere del tempo in natura, si sa, migliora la salute mentale ed emotiva. Ora un nuovo studio globale rileva anche...
mangiare mindfulness

Mangiare mindfulness: 9 tipi di fame che dobbiamo imparare a soddisfare, prendendoci il giusto tempo

Tutto ci spinge a “mordere la vita”: il che significa, sostanzialmente, azzannarla, prenderla mentre sta passando, in velocità. È un...
Integratori alimentari

Integratori alimentari: quanto sappiamo sulla loro sicurezza?

Integratori alimentari, quanto sono sicuri? Alcune indagini condotte in Italia e negli Stati Uniti avrebbero dimostrato che gli integratori alimentari...
mangiare sano

Alla ricerca di uno stile di vita più sano: l’alimentazione naturale di Cicioni

Cambiare le nostre abitudini per migliorare il nostro stile di vita. È l’obiettivo di chi sempre più frequentemente si avvicina...
Vegan Day 2017

World Vegan Day 2017: tutti gli appuntamenti in Italia

Anche quest’anno, il 1° novembre, si celebra in tutto il mondo il World Vegan Day, l’appuntamento grazie al quale si...
Papa alla Fao

Il Papa alla Fao: “Eliminiamo i cambiamenti climatici e le guerre”

Cambiamenti climatici e malnutrizione. Nella Giornata mondiale dell’alimentazione, Papa Francesco è intervenuto alla Fao e ha puntato il dito contro...
Giornata mondiale dell'alimentazione

Giornata mondiale dell’alimentazione: i 5 passi per raggiungere l’obiettivo ‘fame zero’

Oggi 16 ottobre è il World Food Day, la Giornata mondiale dell’alimentazione. L’edizione di quest’anno ha come tema le migrazioni....
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