Nutrizione

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Celiachia: 10 sintomi, veri e propri campanelli d’allarme per riconoscerla (e come diagnosticarla)

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Ciliegie: i trucchi delle nonne (e dei fruttivendoli) per scegliere le migliori

Alzheimer: questo è il miglior frutto da mangiare ogni giorno per prevenirlo (e non è la mela)

Yogurt bianco e ipertensione

Sembra incredibile, ma la maggior parte degli yogurt contiene più zuccheri di merendine o Coca Cola (tranne queste eccezioni)

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Caffè di tarassaco, l’alternativa senza caffeina da preparare a costo zero a partire dal dente di leone

Kiwi: 5 strepitosi effetti di mangiarli ogni giorno, confermati dalla scienza

Meno prodotto stesso costo: la shrinkflation dilaga anche nel Paese più popoloso del mondo

Una manciata di mirtilli al giorno toglie la demenza di torno (se hai meno di 65 anni)

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Dieta paleo e dieta cheto: similitudini, differenze e qual è la migliore da seguire

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Yogurt greco, skyr e kefir: conosci le differenze e qual è il migliore per te?

Cancro: questa comune colazione che facciamo quasi tutti potrebbe aumentare il rischio di sviluppare 3 tipi di cancro

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Cibi confezionati: 9 ingredienti dannosi che dovrebbero farti lasciare un prodotto sullo scaffale

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Ciliegie, non basta sciacquarle. I metodi più efficaci per rimuovere i pesticidi

Le varietà di tè più salutari che non contengono caffeina

Acqua ai semi di lino, come prepararla e gli incredibili effetti di berne un bicchiere ogni mattina

Saltare la colazione è davvero dannoso per la salute? Cosa dicono gli studi

Pesticidi nelle fragole: non basta sciacquare, questi sono i migliori e più efficaci metodi per rimuoverli

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Tè: le 4 varietà che contengono più caffeina di tutte

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I nostri bambini mangiano ogni giorno il triplo dello zucchero che dovrebbero assumere, il nuovo allarme

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Frutta secca: meglio tostata o al naturale? La risposta non è così scontata

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Ecco cosa accade al corpo dei bambini eliminando anche per soli 10 giorni lo zucchero dalla loro dieta

Frutta e vitamina D

Questi sono i frutti insospettabili che ti aiuteranno a superare la carenza di vitamina D (oltre alle arance)

Diabete: questa antichissima bevanda riduce la glicemia e abbassa gli zuccheri nel sangue anche quando mangi carboidrati

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Nuove regole per i cereali pieni di zucchero in UK: Kellogg’s non ci sta e trascina in tribunale il governo

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Il miglior olio extravergine italiano è nello spazio insieme a Samantha Cristoforetti (e ha un ruolo ben preciso)

Dieta della longevità: più cioccolato e carboidrati, meno carne! I 6 pilastri per vivere almeno 10 anni in più, secondo gli scienziati

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Questo è il miglior olio per friggere anche secondo la scienza (e non è quello di semi)

Cosa fare se trovi la muffa nelle fragole e come prevenirla

Probabilmente non stai lavando le fragole nel modo corretto

Gli incredibili effetti benefici su mente e corpo di mangiare fiocchi d’avena ogni mattina