Nutrizione

bresaola taralli crackers

Crolla il mito della galletta: anche fette biscottate, bresaola e cibi processati ci fanno ammalare

Questi sono gli 8 additivi alimentari più presenti nei 3/4 del cibo confezionato che mangiamo

coperchio yogurt fragola

Leccare il coperchio dello yogurt è pericoloso?

Fonio: questo è il grano antico più resistente alla siccità (ma non lo hai mai sentito nominare)

10 snack veloci e sani in caso di diabete di tipo 2

Bere tè nero può allungare le aspettative di vita

Cibi antiossidanti

Questa è la lista degli alimenti più pericolosi per le intossicazioni alimentari (e al primo posto non c’è la carne)

Kernza®: il grano perenne che può salvarci dalla crisi climatica (ma è un marchio registrato di una multinazionale)

Aceto di melograno benefici

Cosa succede al tuo girovita se unisci il succo di melagrana con l’aceto?

acqua san benedetto pubblicità canalis

Bufera sullo spot dell’acqua San Benedetto con Elisabetta Canalis, chiesta la censura

Corbezzolo, il frutto antico da riscoprire: come coltivarlo e quali sono i suoi straordinari benefici

aspartame steva

Dolcificanti come aspartame e stevia hanno questo effetto nocivo sull’intestino, lo conferma uno studio

dieta banana mattuina

Dieta della banana: come funziona il regime alimentare che fa dimagrire consumando questo frutto ogni mattina

Arrowroot: conosci la fecola di maranta? Cos’è, a cosa serve, benefici e utilizzi

trucco uovo nel bicchiere

Bere durante i pasti interferisce o favorisce la digestione?

tonno rosso sashimi

Mercurio: perché è pericoloso per la tua salute e 5 fonti di esposizione con cui potresti ancora venirne a contatto

Olive nere VS olive verdi: sai che differenza c’è a livello nutrizionale?

I 6 cibi più infiammatori che ti tolgono energie e che dovresti evitare di mangiare

pesto di basilico

Forse non lo sai, ma basilico, semi di finocchio e altre erbe aromatiche contengono naturalmente queste sostanze tossiche, quali rischi per la salute?

donna vegetariana

Ecco come proteggere le tue ossa dal rischio di fratture se segui una dieta vegetariana (soprattutto se sei donna)

dieta mediterranea

La dieta mediterranea punta a diventare “Planeterranea”, utilizzando i cibi locali e a Km0 in ogni parte del mondo

cereali colazione supermercato

Kellogg’s perde la causa contro il Governo britannico, dovrà rispettare le nuove regole per i cereali pieni di zucchero

Yuka finalmente autorizzata in Italia, via libera alla rivoluzionaria app che aiuta a fare la spesa consapevole al supermercato

Ictus, basta scambiare il sale con questi sostituti per ridurre il rischio e vivere di più

burro chiarificato

La riscoperta del ghee, il cibo grasso più puro del mondo

Celiachia: non solo questione di genetica, anche pesticidi, PFAS e sostanze inquinanti causano intolleranza al glutine

lavare frutta e verdura

Questo è il miglior modo per lavare frutta e verdura secondo la FDA (che sconsiglia vivamente di usare questi prodotti)

patate germogliate

Patate germogliate, si possono mangiare? Quando diventano tossiche? Facciamo chiarezza

Bicarbonato di sodio

Questa è la migliore bevanda che dovresti bere ogni mattina se soffri di artrite o malattie autoimmuni. Gli effetti sono miracolosi

Cosa succede al tuo corpo aumentando anche di poco le proteine che assumi ogni giorno