Nutrizione

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Se vuoi iniziare a mangiare meglio, adotta da oggi stesso queste 8 abitudini preziose

proteine allenamento

Di quante proteine ha bisogno uno sportivo? Per questo studio non esiste un limite massimo post-allenamento

Meraviglioso olio d’oliva! Scoperto nuovo effetto benefico sui tumori

Benefici Semi Di Canapa

Semi di canapa: proprietà, usi e i benefici che non ti aspetti di mangiarne una manciatina al giorno

Scienziati rivelano l’ora esatta in cui dovresti cenare per bruciare meglio le calorie e non avere fame fino al mattino

Cosa succede al tuo corpo quando mangi avocado ogni giorno?

Qual è il momento migliore per mangiare lo yogurt se vuoi perdere peso?

Come dimagrire la pancia

Come dimagrire la pancia? 10 consigli per dimagrire velocemente

Ora sappiamo quali sono gli effetti a lungo termine della sostituzione del sale

Mano di Buddha: l’agrume dalla forma unica che sa di lavanda e porta fortuna, l’hai mai assaggiato?

Additivi alimentari

Additivi alimentari: questi comuni emulsionanti associati al rischio di sviluppare diabete di tipo 2

dimagrire velocemente

Come dimagrire velocemente? 9 soluzioni efficaci per perdere peso

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Nutriscore: anche il Portogallo adotta l’etichetta alimentare tanto contestata in Italia

Questa spezia, tra le più amate in assoluto, potrebbe essere usata per curare la calvizie

Per Nestlé non tutti i bambini sono uguali: il latte in polvere e i cereali hanno più zucchero in alcuni Paesi

ortaggi della primavera

5 ortaggi di cui fare scorta ad aprile per ripartire alla grande dopo l’inverno

Per la scienza è questa l’ora giusta per fare colazione se vuoi iniziare la giornata nel modo più sano

Soffri di apnea notturna? Secondo questi scienziati la dieta vegana può aiutarti

contare calorie

Smetti di contare le calorie e tieni traccia di quello che mangi con questo metodo

latte e caffè attenzione

Perché bere latte e caffè a colazione non è (sempre) una buona idea?

poke intossicazioni alimentari

Tutti pazzi per le insalate poke, ma in pochi conoscono i rischi di quelle con tonno o salmone

mangiare avocado

Avocado: 500 persone ne hanno mangiato uno al giorno per 26 settimane (e l’effetto è stato inaspettato)

proteine vegetali

Legumi elisir di lunga vita: la conferma che il consumo di proteine vegetali ti fa vivere di più

gelato artigianale

Questi sono tutti i trucchi per riconoscere il vero gelato artigianale (ed evitare le gelaterie “farlocche”)

acqua san benedetto pubblicità canalis

Spot acqua San Benedetto con Elisabetta Canalis, la bufera continua, chiesti 1,5 milioni di euro per presunti danni di immagine

coltura contro crisi alimentare

Muschio di fata contro la fame: questa comune pianta acquatica la chiave per ridurre l’insicurezza alimentare?

banana OGM australia

OGM: questa è la prima banana geneticamente modificata approvata per il consumo umano

verdura più buona

Questa è la verdura più nutriente di tutte secondo la scienza (approfittane, sta per iniziare la sua stagione!)

Qual è l’agrume che contiene più vitamina C di tutti? No, non è l’arancia

Stiamo mangiando cibo predigerito: ora sappiamo quale è il segreto “oscuro” dei prodotti ultraprocessati (dalle patatine ai cereali per la colazione)