Nutrizione

Uva, non basta sciacquarla per togliere i pesticidi, i trucchi per rimuoverli

giornata mondiale vegetariana 1 ottobre 2022

Dieta vegetariana: i benefici per la nostra salute e per l’ambiente

Quinoa, l’arma segreta per ridurre i picchi glicemici e prevenire il diabete (soprattutto se hai più di 65 anni)

Baby Food Diet: cos’è e come funziona la dieta con gli omogeneizzati per bambini che impazza fra le star

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Questi 5 frutti che non ti aspetti contengono più potassio di una banana

Questi 3 pesci sono quelli che contengono più mercurio: bambini e donne incinte dovrebbero evitarli

Dieta detox d’autunno: super cibi e consigli per tornare velocemente in forma dopo l’estate

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Colesterolo alto: questa bevanda calda e deliziosa potrebbe abbassare il colesterolo cattivo in poche settimane

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Omega 3: i 5 più strabilianti benefici degli acidi grassi buoni

Se hai gambe gonfie e pesanti, inizia a non scartare più semi di questo goloso frutto di stagione

Se non riesci a dormire, mangiare questo alimento la sera è il modo più semplice ed efficace per un buon sonno ristoratore

Anacardi: perché sono considerati veri e propri antidepressivi naturali

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Stanchezza autunnale? 6 cibi da portare a tavola più spesso in questi giorni per ritrovare le energie

Non gettare via i semi (e la buccia) dell’uva, sono piccoli scrigni di benessere e antiossidanti

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Questi alimenti che acquisti al supermercato aumentano il rischio di cancro al colon, secondo un nuovo studio

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Colesterolo: il frutto da mangiare una volta al giorno per abbassare i livelli di quello “cattivo” (e non è la mela)

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Non guardare solo alle calorie! Anche gallette, crackers e fesa di tacchino light fanno ammalare, lo studio italiano che smentisce molti nutrizionisti

No, non sono affatto un’alternativa sicura allo zucchero: i dolcificanti hanno anche questo effetto nocivo inaspettato sul cuore

Aceto di mele per dimagrire? Cosa dicono gli studi

Nestlé lancia il “latte” vegano (di cui non sentivamo proprio il bisogno), per ora solo negli Usa

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Digiuno intermittente: cos’è e i benefici (presunti) della dieta 6.1 che segue Chris Martin dei Coldplay

Eliminare i carboidrati dalla dieta fa davvero dimagrire? Il parere del nutrizionista

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Dolcificanti artificiali: scoperti nuovi effetti collaterali sul corpo che compromettono intestino e il metabolismo del glucosio (sì, anche la stevia)

Portulaca: sai come usare in cucina questa erbaccia ricca di Omega 3?

Mela cotogna: 8 strepitosi motivi per tornare a mangiare più spesso questo frutto antico dal sapore unico

Bevande energetiche

Questo inaspettato ingrediente presente in tante bevande potrebbe essere la migliore arma contro l’invecchiamento

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Coca-Cola lancia la versione Zero Zuccheri e Zero Caffeina, ma è davvero più sana?

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Proffee: la bevanda a base di caffè e integratori proteici che spopola su TikTok, ma è davvero sana?

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La panna montata della gelateria può contenere tracce di disinfettanti, l’allarme che arriva dalla Germania

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Rocchetta è l'”acqua della salute” e protegge dai radicali liberi? No, la sua è pubblicità ingannevole secondo lo IAP