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Vitamina B12, non esagerate! Un dosaggio errato può essere tossico. I segnali a cui fare attenzione

La vitamina B12 è essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo, ma un’eccessiva integrazione può avere effetti collaterali. La vitamina B12...

Vitamina B12: nel battito del tuo cuore e nella frequenza cardiaca un sintomo importante di una possibile carenza

Una carenza di vitamina B12 può alterare la frequenza cardiaca. Ecco i sintomi da tenere sotto controllo in caso di...

Vitamina B12: se hai questo peculiare sintomo agli occhi potresti avere una carenza

La carenza di vitamina B12 può causare diverse problematiche agli occhi. Scopri tutti i sintomi del blefarospasmo. La carenza di...

Un effetto importante degli integratori multivitaminici sul corpo, secondo gli esperti

Integratori: come assumerli nel modo giusto per evitare inutili rischi Quanto è salutare assumere integratori di sali minerali e vitamine?...

Quanto tempo passare al sole per ricaricarsi di Vitamina D [VIDEO]

Quanto tempo dobbiamo passare al sole per fare scorta di vitamina D? La vitamina D è un nutriente essenziale per...

Vitamina B12: se hai questi sintomi all’intestino e problemi ad andare in bagno potresti esserne carente

Scopri perché una carenza di vitamina B12 potrebbe avere effetti negativi sulla regolarità intestinale e causare anemia perniciosa. La vitamina...

Vitamina D e cancro al seno, il legame scoperto dagli scienziati che potrebbe salvare centinaia di vite

Vi è un legame tra vitamina D e cancro al seno. Secondo la ricerca la vitamina D può aumentare le...

Vitamina B12: se hai questi sintomi ai piedi potresti esserne carente

Può capitare, ad esempio a chi segue una dieta vegetariana o vegana ma anche agli anziani, di essere carenti di...

5 cose che dovresti assolutamente sapere prima di assumere qualsiasi integratore

Non bisogna assumere integratori con superficialità perché, anche se naturali, non sono privi di controindicazioni ed effetti collaterali Spesso chi...

Cosa può succedere al tuo corpo se assumi integratori multivitaminici ogni giorno

Tante persone assumono integratori di vitamine ogni giorno ma questa abitudine che effetto può avere sul corpo? Ecco cosa dice...