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“Pandemic fatigue”, quel senso di malessere dovuto alle mille incertezze per il Covid-19

Apatia, demotivazione e stress. Ci pesa sulla testa come una spada di Damocle la “pandemic fatigue”, una stanchezza legata alla...
islanda urlo

Ti senti stressato? L’Islanda trasmette le tue urla liberatorie nella natura selvaggia

Urlare può essere uno strumento terapeutico molto efficace per cacciare lo stress. Ne sono convinti i promotori di Looks Like...
Mood Art Gallery

La prima galleria d’arte che cura ansia e stress… con i quadri!

Si chiama Mood Art Gallery e non è un caso, se è vero come è vero che arte e bellezza...
vagostabil cristalfarma

Come affrontiamo stress e agitazione con semplici azioni quotidiane

Eventi e periodi stressanti possono avere ripercussioni sulla vita di tutti i giorni e diminuire la nostra capacità di affrontare...
meditazione

La meditazione può migliorare la salute di tutti i nostri organi, dal cuore al cervello. Lo studio

Fino a qualche decennio fa, la meditazione era considerata una pratica marginale e l’idea che potesse avere un ruolo nei...
origami

Origami, il grande potere terapeutico dell’arte giapponese di piegare la carta

Tutti sanno cos’è un origami, ma in pochi ne conoscono il significato più profondo. In questo articolo scoprirete i vantaggi...
psicologo onlne

Gli psicologici di tutta Italia si mobilitano per aiutarci (gratis e online) a restare mentalmente sani

Siamo in piena emergenza coronavirus e il governo italiano ci ha chiesto di restare a casa per evitare il diffondersi...
musica gatti

Gli scienziati hanno trovato la musica perfetta per far rilassare i gatti

Non solo gli uomini. Anche i gatti sono stressati e in particolar modo quanto si trovano in determinate situazioni, come...
rage room napoli

Rage Room: arriva anche a Napoli la stanza della rabbia dove sfogare lo stress

Una stanza dove sfogarsi e rompere un po’ di cose. Arriva anche a Napoli la Rage Room, un luogo in...
pharmacy-poetry

Poetry Pharmacy: la farmacia che prescrive versi invece di pillole ai suoi ‘pazienti’

Poesie al posto di medicine è quello che dispensa una speciale farmacia che cura l’anima dei suoi “pazienti” con i...
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