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Indigestione e gonfiore addominale? Prova queste 5 bevande ayurvediche fai da te

Contro problemi di stomaco e indigestione provate queste bevande ayurvediche da fare in casa con pochi ingredienti È secondo i principi dell’ayurveda che alimenti...

Che tipo di corpo hai? L’Ayurveda insegna ad amarci così come siamo

I tipi di corpo secondo l’Ayurveda. Impariamo ad amarci così come siamo Che tipo di corpo ho? Vi siete mai posti questa domanda? Scoprirlo...

Dieta anti-afa: i cibi che raffreddano il corpo secondo l’Ayurveda

Quali sono i principi dell’Ayurveda per contrastare l’afa anche a tavola? Ecco come, seguendo i dettami della medicina alternativa indiana, si può comporre una...

Olio di senape: proprietà e come utilizzarlo

L’olio di senape è un rimedio particolarmente caro alla medicina ayurvedica che lo utilizza in particolare per il suo potere riscaldante e stimolante. Massaggi...

Amla: proprietà, applicazioni e usi cosmetici

Oggi vorrei condividere alcune informazioni su una pianta davvero preziosa: l’ EMBLICA OFFICINALIS, più generalmente conosciuta come AMLA. E’ una pianta arborea originaria dell’India...

Ashwagandha: proprietà, benefici e controindicazioni del ginseng indiano

Ashwagandha (Withania somnifera) è il nome di una delle più potenti piante curative utilizzate nella medicina ayurvedica. Il suo impiego risale a tempi antichi...

Dormire sul lato sinistro del corpo: tutti i benefici per la salute

Su quale lato del corpo preferite dormire? Forse non sapete che dormire sul lato sinistro potrebbe essere una nuova fonte di benefici per la...

Triphala: proprietà e benefici di un antico rimedio naturale ayurvedico

Triphala è il nome di un rimedio naturale che l’Ayurveda utilizza da secoli per la cura della salute. Tradizionalmente questo rimedio ayurvedico viene impiegato...

Vata, Pitta o Kapha: qual è il tuo Dosha?

Sai qual è il tuo Dosha? Sei Vata, Pitta o Kapha? Secondo l’Ayurveda in ciascun individuo sono presenti tre energie e normalmente una di...

Assafetida: cos’è, proprietà e come utilizzarla in cucina

Oggi voglio parlarvi dell’Assafetida (Ferula foetida) detta anche finocchio fetido o concime del diavolo. E’ una specie perenne della famiglia delle Ombrellifere, originaria dei...