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Quante calorie si bruciano facendo 10.000 passi al giorno?

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Benvenuta, primavera! 5 giochi da fare all’aria aperta con i bambini per allontanarli da schermi e videogiochi

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Quest’uomo è riuscito a invertire i sintomi del Parkinson cambiando radicalmente il suo stile di vita

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Standing desk: così le scrivanie in piedi aumentano la produttività di un’ora e diminuiscono lo stress in ufficio

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Anche le scuole elementari avranno gli insegnanti di educazione fisica: ora è ufficiale

Camminare: quanti passi al giorno devi fare se hai più di 60 anni per aumentare la longevità? Dimentica i 10.000

Plogging: cosa succede al tuo corpo (e all’ambiente) camminando raccogliendo rifiuti ogni giorno

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Calcio, pallavolo, bici e attività motoria: vademecum per lo sport nelle zone rosse, arancioni e gialle

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Passeggiate e attività motorie nel Lazio sono consentite da oggi o dal 6 maggio?

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I bambini di oggi non sono più capaci di fare una capriola