prebiotici

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Integratori prebiotici, cosa succede all’ansia e al tuo umore se li consumi ogni giorno

Migliorano il benessere generale e promuovono una migliore salute intestinale e non solo: secondo un nuovo studio, l’assunzione quotidiana di...
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Kefir: benefici e come preparare il kefir di latte e la variante vegan all’acqua

Il Kefir è un latte fermentato simile allo yogurt, una bevanda rinfrescante e salutare, ricca di fermenti lattici o probiotici...
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Come riequilibrare la flora batterica intestinale

Avere un intestino in buona salute è fondamentale per il benessere di tutto il corpo. La situazione ideale è detta...
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