polifenoli

mirtilli salute cuore

Mirtilli, 7 strepitosi effetti di mangiarli ogni giorno, confermati dalla scienza

olio-supermercati

Sai riconoscere un olio extravergine d’oliva di qualità? Come imparare a leggere l’etichetta (e non solo)

cioccolato fava

Mangiare cacao crudo ha questo effetto inaspettato sui tuoi occhi durante il giorno

Il trucco più semplice del mondo per rendere il tuo tè verde ancora più salutare

Assumiamo la maggior parte dei polifenoli dal caffè (e non va affatto bene)

olio oliva cotto

L’olio extra vergine di oliva mantiene le proprietà antiossidanti anche dopo la cottura. Lo studio

Bere tè verde regolarmente protegge il cuore e allunga la vita, la nuova conferma

2 mele al giorno tolgono il colesterolo di torno

Il vino rosso fa dimagrire e potrebbe aiutare gli astronauti a mantenersi in forma su Marte

Dieta polifenoli

Dieta sciogli grassi: dall’università di Napoli ecco i cibi che salvano il cuore

Dal mais al fiocco: ecco come la lavorazione elimina i nutrienti anti-cancro

Una mela al giorno, ecco perché toglie il medico di torno

frutta previene alzheimer

La frutta previene Alzheimer e Parkinson grazie ai polifenoli

E’ tempo di…Litchi (Lychee). Cos’è, proprietà e come utilizzarlo in cucina

Pak Choi, Bok Choi….direttamente dalla Cina! Cos’è, proprietà, come utilizzarlo e dove trovarlo.

Maqui, il suo colore blu ci dice che….

Cromoterapia e cibo: la storia delle carote multicolore