ansia

La ‘canzone-medicina’ di Samuele Bersani che aiuta ad affrontare gli attacchi di panico

En e Xanax è una canzone d’amore atipica, per certi versi spiazzante. Un brano diverso, dove “diverso” sta per inusuale,...

Un ‘pulsante dell’abbraccio’ a forma di cuore creato da questa mamma per gestire l’ansia di separazione della figlia

Per aiutare sua figlia a gestire l'ansia da separazione, questa mamma ha creato "il pulsante dell'abbraccio" a forma di cuore.

L’ansia da matematica? Esiste e a provocarla sono genitori e insegnanti

Esiste l’ansia da matematica? Certo che sì. È da sempre considerata una materia difficile a priori e questo fa sentire...

Il 2020 inizia senza energie? 7 dritte per affrontare al meglio il nuovo anno

Quasi il 50% degli italiani inizia il nuovo anno senza energie, ma con tante ansie e preoccupazioni 2020, nuovo anno...

Passiflora: mille proprietà, usi per valorizzarne i benefici

La passiflora, un fiore dalle mille varietà e proprietà che non ti aspetti. Da sempre utilizzata in fitoterapia, quali sono...

Come la passiflora viola può ridurre l’ansia in appena 30 minuti

Passiflora, una pianta alleata di chi soffre di ansia o insonnia. La comune variante viola (passiflora incarnata), secondo alcuni studi,...

Ansia? Stress? Giocate a Tetris! Parola di scienziati

I cattivi pensieri vi attanagliano? Provate con il Tetris ad alleggerire la mente È più o meno questo l’assunto a...

Ansia da esami: i rimedi per aiutarti a superarla con successo

Mercoledì 20 giugno sarà ‘il giorno X’ per migliaia di studenti italiani, che affronteranno la maturità. Chi non ricorda le...

8 consigli che ogni psicologo ti darebbe per combattere l’ansia

Avere l’ansia, diciamocelo, non è affatto divertente. In Italia, secondo i più recenti dati dell’Istat, sono circa 2 milioni e...

Nasce il primo ospedale degli orsacchiotti, per scongiurare la paura del dottore con il gioco

Teddybärkrankenhaus: il nome sembra un po’ rude, ma è quanto di più tenero possa esserci. Siamo a Bressanone, tra le...