aspettativa di vita

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ultracentenario

Il più grande studio sul sangue delle persone rivela i segreti della longevità

anziani longevita blu zone

Cambia il tuo stile di vita con queste 6 abitudini ispirate alle comunità più longeve del mondo

Come aumentare la tua felicità man mano che invecchi? Prova con queste 3 abitudini che diamo spesso per scontate

microbiota intestinale

Scoperto il vero segreto per vivere fino a 100 anni (e non a caso risiede nel tuo intestino)

aspettativa di vita

Quali sono i Paesi più “vecchi” del mondo? Ecco la cartina geografica della longevità (e l’Italia ha un’ottima posizione)

La scienza ha finalmente capito perché gli uomini vivono in media 7 anni meno delle donne (e c’entra il cromosoma Y)

Perché NON dovresti esagerare con il sale: ci sono il 28% di probabilità in più di morire prima dei 75 anni, lo studio

ottimismo allunga la vita

Se sei ottimista vivi almeno 4 anni di più: lo studio che dimostra il grande potere terapeutico di vedere il bicchiere mezzo pieno

Il segreto per vivere più a lungo è racchiuso in questa semplice attività quotidiana che ti protegge dagli effetti del tempo

cane in primo piano

Qual è l’età e la durata della vita del tuo cane? Uno studio su Nature rimette tutto in discussione

Non lo avresti detto, ma questi sono i 3 grandi (e veri) segreti per vivere a lungo secondo gli studi scientifici

smog polveri sottili

L’aria inquinata ci sta uccidendo più del fumo e delle guerre: lo studio shock

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Nuovo studio conferma che gli omega-3 allungano la vita. Fai il pieno di cibi che ne sono più ricchi

omega3 e aspetattiva di vita

Una dieta con cibi a basso contenuto di Omega-3 può ridurre l’aspettativa di vita anche più del fumo secondo questo studio

Le abitudini quotidiane che ti stanno facendo invecchiare prima, secondo gli studi

bambino-babbo-natale

Chi è nato a dicembre vive più a lungo e non soffre ‘di cuore’. Gli studi che lo confermano

vita inquinamento

Nonostante il coronavirus, l’inquinamento atmosferico rimane ancora il maggior fattore di rischio per l’aspettativa di vita globale

camminare velocemente

Camminare a passo svelto allunga la vita di ben 15 anni

aspettativa di vita

Dove si vive meglio e di più? I Paesi con l’aspettativa di vita più lunga

Mal di schiena e aspettativa di vita

Attenzione al mal di schiena! Potrebbe accorciarvi la vita

Longevità è donna: nel 2030 aspettativa di vita di 90 anni per le sudcoreane