L’estate è arrivata e ancora sembrate un serpente che non abbia completato la muta? Niente paura, oggi vi proponiamo degli scrub casalinghi ed esfolianti vegani molto efficaci e divertenti per avere una pelle liscia, idratata e morbida con i semplici ingredienti che potete trovare nella vostra dispensa.
Scrub al sale
50 g di avocado o olio di sesamo o olio di jojoba
25 g di cacao in polvere non zuccherato
Tre gocce di olio essenziale di vaniglia
Miele per addolcire (facoltativo per i non vegani)
Indice
Scrub al caffe’
2-3 cucchiai di olio da massaggio (qualsiasi)
Mettete insieme gli ingredienti secchi e poi aggiungete l’olio da massaggio fino a ottenere un composto sufficientemente denso. La caffeina contenuta in questo scrub ha due funzioni molto interessanti: smuove gli accumuli di cellulite favorendone lo scioglimento e combatte la formazione di vene varicose (o se le avete già le riduce). Come potete immaginare, un solo trattamento non basterà! Per dare un profumo più avvolgente e rinvigorire lo spirito, potete aggiungere un cucchiaino raso di cannella.
Scrub alla menta
1 cucchiaio di olio d’oliva (meglio extravergine)
Poche gocce di olio essenziale alla menta
Mescolate l’olio d’oliva con il sale e aggiungete l’olio essenziale: questo alla menta ha un profumo deliziosamente estivo che vi solleverà dalle giornate d’afa in agosto!
Scrub zucchero di canna e limone
100 ml di olio di vinacciolo (in erboristeria)
45 g di scorza di limone grattugiata
Scrub di fine estate
40 g di farina d’avena, farina di riso integrale, o farina integrale
Abbastanza liquido per creare una pasta (acqua, yogurt, latte o, per i vegani, gel di aloe vera)
1 cucchiaino raso di erbe aromatiche, come la lavanda – facoltativo
E ora le regole generali per uno scrub perfetto:
- Fatelo sotto la doccia, dopo aver appena inumidito la pelle
- Massaggiatevi con movimenti circolari, in modo da stimolare il tessuto sottocutaneo
- Se notate che la vostra pelle risulta esfoliata e morbida ma ancora un po’ secca, aggiungete una quantità maggiore di parti grasse la volta successiva e, sul momento, idratatela con una crema leggera
Buone morbidissime vacanze!
Ilaria Brambilla
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