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Dieta Dash: il regime alimentare che combatte depressione e ipertensione

Dieta Dash. Un regime alimentare molto simile a quello mediterraneo che oltre a far dimagrire, se seguito correttamente, offre una serie di altri benefici....

Dieta Dash: come funziona, schema settimanale, cosa mangiare e CONTROINDICAZIONI

La dieta Dash figura sempre nelle classifiche americane come la dieta migliore non solo per dimagrire ma anche per prevenire e curare l’ipertensione. Scopriamo...