Integratori
Pensi di aver la necessità di assumere degli integratori per migliorare il tuo benessere? Da queste pagine scopri quali possono fare al caso tuo, ma ricorda che l’alimentazione e una visita medica sono i tuoi primi alleati per la prevenzione e la definizione del tuo bisogno. Detto questo, buona lettura!
Integratori multivitaminici e minerali non apportano alcun beneficio alla nostra salute. Lo studio
Integratori multivitaminici e minerali. Non tutti quelli più usati e più famosi apportano reali benefici per la nostra salute. A...
Curcuma: come sbloccare e attivare il suo vero potenziale
Gli studi scientifici pubblicati sulla curcuma sono innumerevoli e potrebbero riempire una intera biblioteca. Ogni mese sono oltre cento le...
Un aiuto dalla Natura: gli integratori B!TONIC 100% vegan
Il cambio di stagione, l’ora legale, le giornate più lunghe: in primavera il nostro corpo affronta tante novità e spesso...
Integratori alimentari: quanto sappiamo sulla loro sicurezza?
Integratori alimentari, quanto sono sicuri? Alcune indagini condotte in Italia e negli Stati Uniti avrebbero dimostrato che gli integratori alimentari...
Alga spirulina: attenzione a dove si compra e quanta se ne assume. Le controindicazioni dell’Anses
Ricca di ferro, amica del sistema immunitario, fonte preziosa di vitamine: l’alga spirulina ha queste e mille altre proprietà e,...
Probiotici, i migliori integratori per la salute dell’intestino
Intestino e salute. Proprio così: non tutti sanno che un intestino in buona forma è fondamentale per il benessere di...
Attenzione all’uso prolungato di integratori di vitamina B6 e B12. Una ricerca mette in guardia
Alcune vitamine del gruppo B, specie la B6 e B12, se prese a lungo termine sotto forma di integratori per...
Creatina: proprietà, effetti collaterali e cose da sapere prima di assumerla
La creatina è un aminoacido che ha un ruolo fondamentale per la contrazione muscolare, soprattutto durante sforzi brevi e intensi....
Integratori di vitamina D contro l’influenza? Forse basta solo un po’ di sole
Vitamina D e influenza. Mantiene le ossa in salute, è benefica per cuore e cervello e protegge dal raffreddore: la...
Integratori: 15 ingredienti che potrebbero farti male
Integratori alimentari. Sul loro uso, e abuso, c’è oramai una letteratura fiorente. La maggiore parte degli integratori alimentari, si sa,...
