Se il tuo rosmarino è in fiore, prepara questa acqua aromatizzata dagli incredibili effetti benefici

Basta davvero poco per prepararla, ma i suoi benefici sono enormi: stiamo parlando dell'acqua aromatizzata al rosmarino. Vediamo come prepararla e come usarla al meglio

©kostrez/123rf.com

Dalle piccole foglie molto caratteristiche e dall’odore inconfondibile di bosco, il rosmarino è una pianta aromatica dagli enormi benefici per la nostra salute.

Utilissimo in cucina, soprattutto nelle preparazioni salate (si abbina perfettamente alla zucca, alla barbabietola e ai ceci, ma anche a piatti a base di pesce o all’arrosto), si rivela efficace anche per purificare la pelle grassa, migliorare la digestione, ridare lucentezza ai capelli.

Inoltre, è facilissimo da coltivare anche in vaso, sul balcone di casa – questo lo rende la pianta officinale perfetta anche da regalare. Le foglie di rosmarino possono essere staccate e usate fresche come spezia per i nostri piatti, mentre distillando i rami freschi possiamo ricavare un olio essenziale utilissimo per calmare i disturbi degli apparati digerente e respiratorio.

Oggi tuttavia vogliamo parlarvi di un derivato forse meno noto della pianta di rosmarino, e cioè dell’acqua aromatizzata (detta anche idrolato), ricavata dall’infusione delle foglie in acqua calda: essa può essere usata per la cura nel nostro corpo, la bellezza dei capelli e della pelle grazie alle sue proprietà disinfettanti, astringenti e purificanti.

Come preparare l’acqua al rosmarino in casa

Per preparare in casa questa acqua dai mille benefici non dobbiamo far altro che far riscaldare una tazza d’acqua e versarvi all’interno un cucchiaio di foglie di rosmarino. Sconsigliamo di portare l’acqua al bollore: la temperatura troppo elevata del liquido rischierebbe di compromettere i benefici della pianta.

Lasciamo le foglie di rosmarino in infusione nell’acqua per cinque o sei minuti prima di filtrare con l’aiuto di un colino. La nostra magica acqua al rosmarino è pronta per essere utilizzata.

Usi dell’idrolato di rosmarino

Tonico viso. Una volta intiepidita, possiamo conservare l’acqua di rosmarino all’interno di una bottiglia di vetro e utilizzarla come tonico per la pulizia del viso: dopo aver usato il latte detergente o lo struccante, imbeviamo una spugnetta riutilizzabile con l’idrolato di rosmarino e picchiettiamola sulla pelle umida. Oltre a lasciare un gradevole profumo, il rosmarino contribuirà a purificare i pori della pelle e a rimuovere il sebo in eccesso.
Maschera purificante. Possiamo usare l’idrolato di rosmarino anche come componente liquida nella preparazione di maschere per il viso depuranti e purificanti a base di argilla: procuriamoci dell’argilla verde (si trova in negozi bio o erboristerie) e prepariamo la maschera unendo una parte di argilla ogni due parti di acqua. Applichiamo il composto ottenuto sul viso con l’aiuto di un pennello o di una piccola spatola e lasciamo in posa per un quarto d’ora, poi risciacquiamo con acqua tiepida e applichiamo una crema idratante. Possiamo ripetere il trattamento due o tre volte alla settimana, al bisogno.
Lozione per capelli. Grazie alla sua azione purificante, il rosmarino è utile per contrastare l’eccesso di sebo sui capelli: basterà spruzzare un po’ di idrolato sul cuoio capelluto durante il lavaggio con il nostro shampoo per apprezzarne i benefici. Inoltre, l’acqua al rosmarino restituisce lucentezza ai capelli, quindi possiamo spruzzarlo sulle lunghezze dopo il normale lavaggio.
Decotti. Possiamo infine bere l’idrolato di rosmarino per migliorare la digestione, diminuire il gonfiore addominale (anche in fase premestruale) e la ritenzione idrica. Tutto quello che dobbiamo fare è aggiungere qualche cucchiaio di acqua al rosmarino ad un litro di acqua che berremo durante prima dei pasti principali.

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