Yoga della Risata: ridere fa bene al corpo e alla mente

Ridere fa bene al corpo e alla mente. Avete mai sperimentato lo Yoga della Risata? Si tratta di una forma di Yoga conosciuta anche come Hasyayoga e basata sulla risata autoindotta. Lo Yoga della Risata รจ stato inventato da un medico indiano, il dottor Madan Kataria. L’origine dello Yoga della Risata risale al 1995, con … Leggi tutto Yoga della Risata: ridere fa bene al corpo e alla mente