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IL SOSTEGNO PSICOLOGICO NEI PROCESSI DI DIMAGRIMENTO

LUNEDÌ 22 GENNAIO ORE 21:00

Questo corso potrà fornirvi un valido aiuto nell’ottenere risultati con ogni piano alimentare, regalandovi un senso di successo duraturo grazie all’utilizzo di tecniche quali l’immaginazione mentale, esercizi e assertività per cambiare il vostro comportamento ed acquisire controllo sul vostro modo di mangiare.

La dottoressa Francesca Mamo vi aiuterà a identificare e capire i vostri punti deboli e ad aumentare le vostre difese, nonché ad individuare quei momenti in cui la vostra autoefficacia può indebolirsi e quali strategie utilizzare per non fallire nel perseguimento dei vostri obiettivi di salute.

Corso gratuito

Durata: 1 ora circa

francesca mamo

Francesca Mamo, psicologa, psicosessuologa, psicoterapeuta psicoanalitica in formazione. Socia fondatrice dell’Associazione MinD di Roma, libera professionista, svolge consulenze sessuologiche per il singolo e la coppia e si occupa formazione nell’ambito della criminologia clinica e del comportamento alimentare.

È ideatrice dei percorsi di “Cucinoterapia” e collabora con diversi chef e scuole di cucina del territorio romano.

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