pavimento pelvico

PAVIMENTO PELVICO

cos'è, come funziona e gli esercizi per rafforzarlo

MERCOLEDÌ 13 DICEMBRE ORE 21:00

Il pavimento pelvico: questo sconosciuto! Fortunatamente, negli ultimi tempi si sta cominciando davvero a parlare di questa zona importantissima del nostro corpo (ce l’hanno anche gli uomini).
Il pavimento pelvico per molti è una parte del corpo sconosciuta, principalmente perché è un'area "nascosta" che non vediamo e con cui non si instaura quel rapporto quotidiano che c'è per esempio con una mano o una gamba. È una regione legata alla minzione e alla defecazione ma è anche un'area legata alla sessualità e al parto, e per questo resa ancora di più un argomento carico di tabù e di pudore culturale.

Inoltre è stata per molti anni una parte del corpo poco considerata anche a livello medico, solo da pochi anni è ormai riconosciuto a livello mondiale il suo ruolo nel benessere e nella salute della donna. Durante questo corso cercheremo di capirne di più e conoscere quali esercizi sono utili a rafforzarlo.

Corso gratuito

Durata: 1 ora circa

 

serena veronese

Serena Veronese è dottoressa ostetrica e responsabile del progetto psico pedagogico di Viola Murmure.

Organizza eventi informativi riguardanti la salute sessuale; partecipa a progetti di promozione del benessere sessuale rivolti sia ad adulti che ad adolescenti.

Ha tenuto lezioni di educazione affettiva e sessuale nelle scuole superiori.

 

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