L’intelligenza emotiva come svilupparla e a cosa serve
Le emozioni sono attitudini fondamentali nella vita sin dai tempi antichi. Secondo Goleman, autore del best seller Intelligenza Emotiva, hanno giocato un ruolo fondamentale nella sopravvivenza ed evoluzione della specie umana.
Cosa imparerai
Durante il corso, quindi, capiremo che cosa significa l’intelligenza emotiva come svilupparla e a cosa serve. Scopriremo che tutti hanno dei talenti emotivi da coltivare, che permettono di avere maggiore consapevolezza emozionale, gestire i conflitti, fare scelte positive, vivere relazioni gratificanti, sviluppare un atteggiamento positivo nei confronti della vita.
Descrizione
Le emozioni sono attitudini fondamentali nella vita sin dai tempi antichi. Secondo Goleman, autore del best seller Intelligenza Emotiva, hanno giocato un ruolo fondamentale nella sopravvivenza ed evoluzione della specie umana.
L’Intelligenza Emotiva è l’abilità di gestire noi stessi e le nostre emozioni e di esserne consapevoli, ma è anche l’abilità di renderci conto di cosa ci rende produttivi, cosa ci distrae dal raggiungimento dei nostri obiettivi e cosa, invece, ci rende più efficaci. Quindi, essere in grado di usare queste competenze significa interagire in modo più produttivo con se stessi e le persone.
A chi è rivolto questo corso
Vuoi scoprire se e quali talenti emotivi da coltivare hai e cosa ti permettono? Ecco alcuni esempi:
- Avere maggiore consapevolezza emozionale
- Gestire i conflitti
- Fare scelte positive
- Vivere relazioni gratificanti
- Sviluppare un atteggiamento positivo nei confronti della vita
Informazioni sull'insegnante
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