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Inositolo: proprietà, CONTRONDICAZIONI e quando assumere vitamina B7

L’inositolo, conosciuto anche come vitamina B7, è una sostanza che in parte assumiamo con il cibo e in parte viene sintetizzata dal nostro organismo. Ma a cosa serve esattamente? Scopriamo tutte le proprietà dell’inositolo, le controindicazioni e quando è consigliato assumerlo.

  • Scritto da Francesca Biagioli
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Babywearing: la maglietta e la canottiera per portare i bimbi in fascia (FOTO)

Portare i bimbi in fascia o nel marsupio, un'abitudine quella del babywearing sempre più diffusa tra le mamme e i papà. Ma non tutti purtroppo hanno la pazienza e la voglia di cimentarsi con legature e ganci. Per questo, una coppia americana ha inventato una canottiera e una maglietta in grado, a loro dire, di sostenere i bimbi al pari di una fascia: sono la Shoote Shirt dedicata alle mamme con un reggiseno interno per l'allattamento e la Dad Shirt pensata per i papà.

  • Scritto da Francesca Mancuso
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Calendario della Gentilezza: 25 gesti carini da donare agli altri entro Natale

Non il solito calendario dell’Avvento con i cioccolatini, ma un vero e proprio calendario pensato per donare dei gesti di gentilezza alle persone che ci circondano dal 1° al 25 dicembre. Certo, dovremmo ricordarci di essere gentili con gli altri tutti i giorni dell’anno, ma a volte viviamo in modo frenetico e perdiamo la consapevolezza di quale dovrebbe essere il giusto comportamento.

  • Scritto da Marta Albè
energia positiva

Come aumentare la tua energia positiva e ottenere ciò che vuoi

Abbiamo il potere di ottenere tutto ciò che desideriamo nella vita, se lo vogliamo davvero. Il più delle volte il successo personale non è una questione di fortuna o di ‘destino’ ma di impegno e di energia spesa bene per realizzare i propri sogni.

  • Scritto da Marta Albè