Workout: tutto quello che c’è da sapere per tornare in forma da casa (VIDEO)

Workout, in questo periodo è un po’ sulla bocca di tutti, ma che cos’è ? Come funziona? Se per ritrovare la forma state pensando di iniziare ad allenarvi da casa potreste andare alla ricerca del workout più adatto a voi. In Italia a raccogliere la sfida dell’allenamento da casa è il gruppo Facebook Workout Italia, … Leggi tutto Workout: tutto quello che c’è da sapere per tornare in forma da casa (VIDEO)