Sport & Tempo Libero

Mondiali di sci alpino: Marta Bassino è oro nel gigante parallelo di #Cortina2021

Sventola finalmente il tricolore a Cortina 2021! Marta Bassino è oro nel gigante parallelo e prima medaglia dell’Italia Team ai...

Queste donne russe camminano al gelo e si tuffano nel canale ghiacciato per temprare corpo e spirito

Le nuotatrici del club sportivo di Mosca “Capital’s Winter Swimmers” svolgono un allenamento molto particolare: tuffarsi nelle gelide acque del...
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Sci, impianti chiusi? Dalle ciaspolate al fondo, tutte le attività consentite in montagna

Speranze disattese per chi attendeva con impazienza la riapertura degli impianti sciistici. Ieri, in extremis, è arrivato il provvedimento che...
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Governo Draghi: vi siete accorti che manca il ministro dello Sport?

Finalmente questa sera il presidente incaricato Mario Draghi ha annunciato la nuova lista di ministri che andrà a comporre il...

The Witcher, arriva il nuovo gioco da tavolo della saga che ha ispirato la serie Netflix

Se avete amato The witcher, che sia per Netflix o per la serie videoludica The Witcher: Old Word, ci sono...

Se Plank e piegamenti ti danno problemi ai polsi, prova queste 5 varianti

Se quando vi allenate con plank e piegamenti notate che i vostri polsi sono un po’ troppo sollecitati e fanno...
camminare freddo

Perché dovresti camminare all’aperto anche se fa freddo

Fare lunghe passeggiate all’aperto, anche nei giorni di freddo, è un toccasana per la salute. Parola della scienza! Anche se...
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Hip Thrust: l’esercizio da fare ogni giorno per tonificare e volumizzare i glutei

Se il vostro obiettivo è allenare e rassodare i glutei, dovete inserire subito nel vostro allenamento l’Hip Thrust (o spinta...
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Palestre e piscine, dal 6 marzo potranno riaprire. Via libera anche a sport di squadra e di contatto

Piscine e palestre, forse si intravede la luce in fondo al tunnel buio che ha penalizzato, in questi mesi, l’attività...
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Sarah Thomas, la prima donna ad aver arbitrato il Super Bowl

Si chiama Sarah Thomas. Fino a qualche giorno fa il suo nome non era noto a molti ma da oggi...
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