Sport & Tempo Libero
Rosita Cipolla - 11 Giugno 2021
Camminare in acqua è un vero toccasana per l’organismo ed è un allenamento adatto anche a chi soffre di problemi...
Francesca Biagioli - 11 Giugno 2021
Ponte glutei e hip thrust possono sembrare due esercizi uguali ma in realtà ognuno presenta degli specifici vantaggi. Scopriamo le...
Francesca Mancuso - 9 Giugno 2021
Un pastore maremmano sarà la nuova mascotte delle nazionali azzurre, impegnate negli Europei di calcio. Un cucciolo dalla faccia tenera...
Francesca Biagioli - 8 Giugno 2021
Chi è già abbastanza allenato e vuole cimentarsi in una serie di esercizi utili a tonificare tutto il corpo e...
Roberta De Carolis - 5 Giugno 2021
Camminare veloce per vivere più a lungo: gli scienziati continuano a dirlo, invitando tutti a farlo il più possibile Camminare...
Marcella La Cioppa - 3 Giugno 2021
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Francesca Biagioli - 3 Giugno 2021
Cos’è il vacuum addominale? Si tratta di un esercizio semplice e adatto a tutti che, se praticato ogni giorno, promette...
Francesca Mancuso - 1 Giugno 2021
Leggiadre, agili, veloci, coordinate, perfette. Le farfalle azzurre trionfano ancora conquistando due medaglie d’oro a Pesaro per la Coppa del...
Germana Carillo - 1 Giugno 2021
Camminare? Tra tutte le attività fisiche, è quella che più consente di avere ottimi risultati con uno sforzo davvero minimo,...
Germana Carillo - 31 Maggio 2021
Camminare rimane una delle attività fisiche migliori, oltre ad essere una delle più semplici, economiche e salutari sotto ogni singolo...
