Salute & Benessere

Giornata diabete 2017

Giornata mondiale del diabete: come prevenire il diabete gestazionale

Si celebra oggi 14 novembre, come ogni anno, la Giornata mondiale del diabete, un motivo in più per porre in evidenza questa malattia e informare i cittadini su come prevenire alcune sue forme e come affrontarla al meglio. Quest’anno i riflettori saranno puntati sul diabete in gravidanza e dei bambini e, per l’occasione, dal 6 al 18 novembre saranno almeno un migliaio in tutta Italia le iniziative legate alla conoscenza e alla prevenzione della patologia.

  • Scritto da Germana Carillo
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5 esercizi per migliorare la flessibilità delle mani

A volte avvertiamo dolori alle mani causati da rigidità articolari, gonfiore o altri problemi. In situazioni di questo genere si può ricorrere ad alcuni esercizi utili a migliorare la flessibilità delle mani, pratici in quanto si possono fare comodamente a casa in qualunque momento.

  • Scritto da Francesca Biagioli
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Cosa dicono le tue mani della tua salute?

Come sappiamo alcune zone del nostro corpo come le unghie, la lingua, i capelli, ecc. possono rivelarsi spie della salute. Scopriamo adesso come anche le mani siano utili a fornirci indicazioni sullo stato di benessere del nostro organismo.

  • Scritto da Francesca Biagioli
linguaggio-stress

Quanto sei stressato? Si capisce da come parli

Adesso anche a parlare dovremmo stare più attenti, almeno se non vogliamo lasciar trapelare proprio a tutti il nostro livello di stress. Una nuova ricerca americana ha infatti individuato quali parole sono più utilizzate da chi è sotto stress.

  • Scritto da Francesca Biagioli
Vitamine D

Vitamina D: tutte le conseguenze di una carenza

Vitamina D, sicuri di assumerne a sufficienza? Note per la sua capacità di mantenere le ossa in salute e toccasana per sistema immunitario, cuore e cervello, una carenza di vitamine del gruppo D può portare alla comparsa di varie patologie. Ma a cosa serve esattamente la vitamina D? E cosa succede in caso di carenza?

  • Scritto da Germana Carillo
tonsille-gonfie

Tonsille gonfie: cause, sintomi e rimedi che funzionano davvero

Le tonsille gonfie sono un disturbo abbastanza frequente soprattutto nei bambini. Ma quali sono le cause dell’infiammazione nota anche come tonsillite? Scopriamo tutti i sintomi e i possibili rimedi che funzionano davvero per tenere a bada i fastidi e guarire prima.

  • Scritto da Francesca Biagioli
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Influenza 2018, la più pesante degli ultimi 10 anni. Come evitare il contagio

E’ novembre e già si inizia a parlare della nuova influenza che sta arrivando anche in Italia dopo essere passata per l’Australia con conseguenze molto serie. Sembra infatti che i ceppi di quest’anno siano particolarmente aggressivi e che ci dobbiamo preparare all’influenza più pesante degli ultimi 10 anni.

  • Scritto da Francesca Biagioli