Perché i piedi puzzano? Come prevenire i cattivi odori in 10 mosse

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Perché i piedi puzzano? La colpa non è propriamente del sudore, ma dei batteri che mangiano le cellule morte della pelle, come il Brevibacterium, che produce metantiolo. Questo gas incolore è caratterizzato dall’odore fetido, simile al cavolo marcio o al formaggio.

I piedi sono una delle parti del corpo più sudate e, dato che generalmente li teniamo chiusi in scarpe e calze, offriamo l’ambiente ideale in cui i batteri possano prosperare: un luogo caldo e umido con un adeguato apporto di ossigeno e nutrienti (in forma di pelle morta). Quando questi ultimi iniziano a emettere gas, arriva lo sgradevole odore. Ecco perché i piedi puzzano.

Ma non temete, si può fermare tutto questo! Oltre ai rimedi naturali, ecco come evitare i piedi puzzolenti in 10 passi:

1) Lavate accuratamente i piedi, anche più volte al giorno, avendo cura di pulire e tagliare le unghie.

2) Asciugateli con cura, per evitare la formazione di umidità che fa proliferare i batteri.

3) Rimuovete la pelle morta, aiutandovi con una pietra pomice, regolarmente.

4) Non utilizzate deodoranti e antitraspiranti.

5) Immergete i piedi in una bacinella con una parte di aceto e due parti di acqua per mezz ‘ora a settimana.

6) Utilizzate calzini puliti ogni giorno e assicuratevi che siano di cotone al 100% o altro materiale naturale traspirante, che permette all’umidità di fuoriuscire.

7) Scegliete scarpe traspiranti, se possibile, prediligendo quelle aperte in estate.

8) Quando togliete le scarpe, apritele bene per consentire loro di prendere aria e asciugarsi.

9) Aggiungete un po’ di amido di mais prima di indossarle, per aiutare ad assorbire l’umidità, e un po’ di bicarbonato di sodio per contribuire ad assorbire gli odori.

10) Alternate le scarpe che indossate e lavatele all’occorrenza con detersivi naturali.

Roberta Ragni

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L'articolo riprende studi pubblicati e raccomandazioni di istituzioni internazionali e/o di esperti. Non avanziamo pretese in ambito medico-scientifico e riportiamo i fatti così come sono. Le fonti sono indicate alla fine di ogni articolo
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Caporedattore di greenMe. Dopo una laurea e un master in traduzione, diventa giornalista ambientale. Ha vinto il premio giornalistico “Lidia Giordani”, autrice di “Mettici lo zampino. Tanti progetti fai da te per rendere felici i tuoi amici a 4 zampe” edito per Gribaudo - Feltrinelli Editore nel 2015.
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