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I malati di Parkinson possono trarre beneficio da 7 strategie di camminata

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Una ricerca ha individuato 7 strategie per aiutare i malati di Parkinson a migliorare la mobilità e i problemi di deambulazione

Le persone con Parkinson hanno difficoltà a camminare, ma un nuovo studio ha individuato 7 strategie per migliorare la capacità di deambulazione nei pazienti affetti dalla malattia.  La ricerca è stata pubblicata lo scorso 8 settembre 2021, nel numero online di Neurology. (Leggi anche: Morbo di Parkinson: 10 sintomi più comuni)

Lo studio

Lo studio ha scoperto che il funzionamento delle diverse strategie di compensazione dipendono dal contesto in cui vengono utilizzate, ad esempio al chiuso o all’aperto. I ricercatori hanno intervistato 4.324 persone con Parkinson e disabilità nella camminata; questa includeva problemi come squilibrio, caduta, barcollamento e congelamento. Dei partecipanti, il 35% ha riscontrato che le difficoltà di deambulazione hanno influito sulla capacità di svolgere le normali attività quotidiane e il 52% ha avuto una o più cadute nell’ultimo anno.

L’indagine ha individuato le sette principali strategie per migliorare il movimento di questi pazienti. Si tratta di:

  • segnali interni, come camminare contando a mente
  • segnali esterni, come camminare al ritmo di un metronomo
  • cambiare il requisito di equilibrio, come fare curve più ampie
  • alterazione dello stato mentale, che include tecniche di rilassamento
  • osservazione dell’azione e immaginazione motoria, che include guardare un’altra persona camminare
  • adattare un nuovo modello di camminata, come saltare o camminare all’indietro
  • altre forme di utilizzo delle gambe, come andare in bicicletta e gattonare.

Ogni categoria è stata spiegata, e ai partecipanti è stato chiesto se ne fossero a conoscenza, se l’avessero mai usata e, in tal caso, come funzionasse per loro in una varietà di contesti.

I ricercatori hanno scoperto che le persone con Parkinson usano comunemente strategie di compensazione della deambulazione, ma non sono a conoscenza di tutte e sette le strategie. Ad esempio, il 17% delle persone non aveva mai sentito parlare di nessuna di queste strategie, mentre il 23% non le aveva mai provate. Solo il 4% era a conoscenza di tutte e sette le categorie. (Leggi anche: Se noti questo mentre cammini, potrebbe essere un segno precoce del Parkinson)

Oltre all’uso di ausili e alternative alla deambulazione, la strategia più nota era il segnale esterno, come l’ascolto di un metronomo, conosciuto dal 47% degli intervistati. Questo è stato seguito da segnali interni, conosciuti dal 45%; l’osservazione dell’azione e l’immaginazione motoria erano le categorie meno conosciute, circa il 14%.

Per ogni strategia, la maggior parte delle persone ha affermato di aver riscontrato un effetto positivo; ad esempio, il 76% ha dichiarato di aver migliorato l’equilibrio. Tuttavia, i ricercatori hanno anche scoperto che le strategie funzionavano in modo diverso, a seconda del contesto in cui si utilizzavano. Il segnale interno, ad esempio, sembrava molto efficace durante l’inizio dell’andatura, con un tasso di successo del 73%.

Solo il 47% ha trovato utile questa tattica quando si cerca di smettere di camminare. Allo stesso modo, la visualizzazione dei movimenti ha avuto un tasso di successo dell’83%, ma solo quando le persone lo usavano camminando all’aperto, mentre aveva un tasso di successo del 55% quando le persone lo usavano per muoversi in uno spazio ristretto.

I risultati

I risultati della ricerca, quindi, suggeriscono che un approccio unico non funziona per tutti, perché contesti diversi potrebbero richiedere strategie diverse o semplicemente perché gli individui rispondono meglio a una strategia rispetto a un’altra.

L’obiettivo dei ricercatori è fare un passo in più, ossia insegnare alle persone tutte le strategie retributive disponibili, ad esempio attraverso una piattaforma educativa online dedicata. Questo può aiutare ogni persona con Parkinson a trovare la strategia che funziona meglio per sé.

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Fonte: AAN

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L'articolo riprende studi pubblicati e raccomandazioni di istituzioni internazionali e/o di esperti. Non avanziamo pretese in ambito medico-scientifico e riportiamo i fatti così come sono. Le fonti sono indicate alla fine di ogni articolo
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Laureata in Lingue e Civiltà Orientali presso l'Università degli Studi di Roma La Sapienza. Ha diversi anni di esperienza nella comunicazione digitale. Appassionata di beauty, fitness, benessere e moda sostenibile.
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