Bastano solo due ore a contatto con la natura per essere più sani e felici

Il mare, i prati, il bosco, le montagne e tutti gli altri scenari naturali hanno il potere di farci sentire meglio in breve tempo, sia a livello fisico che mentale. Ma qual è la “dose” perfetta per questa terapia naturale? Secondo uno studio bastano solo 2 ore a settimana! A dirlo un team di ricerca … Leggi tutto Bastano solo due ore a contatto con la natura per essere più sani e felici