Eritema solare: cause, tutti i rimedi e come prevenirlo

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L’eritema solare compare sulla pelle con arrossamento, prurito e formazione di bolle dopo un’esposizione al sole molto prolungata che ha portato al pelle a scottarsi. L’eritema solare acuto è una vera e propria ustione di primo grado che compare una lunga esposizione ai raggi UV senza le adeguate protezioni.

Oltre all’arrossamento si possono formare vescicole e bolle sulla cute, soprattutto quando l’eritema ha una forma più grave. L’eritema solare è uno dei problemi più fastidiosi che può presentarsi durante l’estate e le vacanze.

Soprattutto chi ha la pelle molto delicata deve imparare a proteggersi nel modo giusto per evitare le scottature solari e l’eritema solare e per trascorrere delle vacanze tranquille.

Cause dell’eritema solare

La causa dell’eritema solare è l’esposizione prolungata ai raggi UVB che provoca una modifica del Dna delle cellule. Il sistema immunitario interviene per riparare il danno e causa l’arrossamento che è il sintomo tipico dell’eritema solare.

Proprio l’esposizione prolungata ai raggi UVB è la causa principale della comparsa dell’eritema solare. La resistenza della pelle all’esposizione al sole può variare da un individuo all’altro e chi ha una carnagione chiara e delicata può risultare più esposto alla comparsa dell’eritema solare. In generale il comune eritema solare si manifesta come una scottatura superficiale della pelle.

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Sintomi dell’eritema solare

I sintomi principali dell’eritema solare sono arrossamento della pelle, comparsa di bolle, bruciore, prurito, sensazione di calore sulla pelle, pelle molto calda al tatto, dolore. Se l’eritema solare è accompagnato da insolazione o colpo di calore possono comparire anche mal di testa, febbre, brividi, senso di debolezza. A seguito dell’arrossamento e del prurito può presentarsi una desquamazione della pelle.

Si parla anche di orticaria solare, una problematica della pelle differente dall'eritema solare vero e proprio che si può presentare durante l’esposizione al sole per una reazione con i farmaci assunti o per via di una sensibilizzazione ai raggi ultravioletti.

Come prevenire l’eritema solare

Per prevenire l’eritema solare è necessario tenere conto della capacità di resistenza all’esposizione al sole della propria pelle. Dunque innanzitutto bisogna cercare di non esagerare con esposizioni al sole eccessivamente prolungate ed è necessario trascorrere del tempo all’ombra, soprattutto nelle ore più calde della giornata.

In più bisogna tenere conto della scelta corretta della protezione solare. Il consiglio è di utilizzare prodotti solari che proteggano la pelle in maniera adeguata, con un fattore di protezione più elevato durante i primi giorni di esposizione al sole e in caso di pelle chiara e delicata.

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Rimedi per l’eritema solare

I rimedi convenzionali per l’eritema solare sono rappresentati da farmaci ad uso topico, tra cui troviamo corticosteroidi e antistaminici. Di solito l’eritema solare scompare nel giro di 4-5 giorni.

Alcuni rimedi naturali possono essere d’aiuto per alleviare il prurito e il rossore che accompagnano l’eritema solare. Prima di applicare qualsiasi rimedio per l’eritema solare in caso di dubbio consultate il medico e un erborista di fiducia.

Gel di aloe vera

Il gel di aloe vera è uno dei rimedi naturali più conosciuti da applicare in caso di eritema solare e di scottature solari. Si trova già pronto in erboristeria e nei negozi di prodotti biologici oppure il caso di necessità se ci si trova in una zona di mare dove l’aloe vera è presente o se si ha a disposizione la pianta è possibile estrarre il gel direttamente dalle foglie di aloe.

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Oleolito di iperico

L’oleolito di iperico si prepara tradizionalmente il 24 giugno in coincidenza con la notte di San Giovanni. Averlo a disposizione in estate è davvero utile per le applicazioni sulla pelle in caso di eritema solare. L’iperico è una pianta officinale legata al sole e il suo oleolito è particolarmente indicato per lenire pruriti e rossori.

3) Olio di calendula

L’olio ottenuto dalla macerazione dei fiori di calendula è considerato un rimedio naturale utile in caso di eritema solare e di scottature solari. L’olio di calendula è benefico in caso di pelle delicata e irritata, sfiamma e riequilibra. È un olio ad uso solo esterno che si può trovare in erboristeria.

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Impacchi alla camomilla

Preparate un infuso di camomilla forte e lasciatelo raffreddare. Immergete nell’infuso di camomilla delle garze adatte per gli impacchi, strizzatele leggermente e applicatele sulla pele. La camomilla ha proprietà lenitive e l’impacco contribuirà a rinfrescare la pelle.

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infuso di camomilla

Fettine di patata

L’amido contenuto nelle patate ha un’azione lenitiva sulla pelle. Per questo uno dei rimedi della nonna più conosciuti per eritema solare e scottature solari è rappresentato dall’applicazione di fettine di patate, di bucce di patata o di patate grattugiate sulla pelle scottata e irritata dal sole per lenirla e rinfrescarla.

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Quali sono i rimedi efficaci che avete sperimentato in caso di eritema solare?

Marta Albè

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