Salute & Benessere

Rientro dalle vacanze

Rientro dalle vacanze: come ritrovare concentrazione e produttività

Le vacanze natalizie sono purtroppo terminate e l'idea di tornare al lavoro inizia ad agitare la mente di chi sta per partire con la solita routine e i soliti impegni. Come fare per affrontare la sindrome da rientro con energia e senza traumi, ritrovando la solita produttività? Vediamolo insieme.

  • Scritto da Articolo sponsorizzato
elettricità_statica

Come rimuovere l'elettricità statica dal nostro corpo

Perché a volte, sfiorando un'altra persona, ci capita di prendere la scossa? Ci sono persone che sono più sensibili di altre a questo fenomeno? Come possiamo eliminare l'elettricità statica dal nostro corpo?

  • Scritto da Dominella Trunfio
trigliceridi-alti

Trigliceridi alti: come abbassare l'ipertrigliceridemia

Per assicurarsi una buona salute è importante, tra le altre cose, tenere sotto controllo i grassi presenti nel sangue. In caso infatti si riscontrassero trigliceridi alti (situazione nota come ipertrigliceridemia) si dovrebbe pensare subito a mettere in atto delle strategie per abbassarli. Cosa fare dunque?

  • Scritto da Francesca Biagioli
decotto di zenzero

Decotto di zenzero per combattere l'influenza

Il decotto di zenzero è un rimedio naturale utile in caso di influenza, tosse, mal di gola e raffreddore. Le proprietà benefiche dello zenzero sono davvero numerose e ci aiutano ad affrontare i malanni di stagione.

  • Scritto da Marta Albè
Influenza picco

Influenza 2017, il picco è superato. Ecco come evitare il contagio con la dieta anti-gelo

Influenza stagionale: ko più di 1 milione di italiani nella prima metà del mese di gennaio. Le temperature artiche che stanno attanagliando l’Italia hanno messo a letto dall’inizio della stagione oltre 3 milioni di connazionali. Il periodo epidemico è iniziato nell’ultima settimana del 2016, quindi in largo anticipo rispetto agli anni scorsi, quando veniva raggiunto tra fine gennaio e inizio febbraio.

  • Scritto da Germana Carillo
fosforo

Fosforo: proprietà, sintomi carenza, fonti e dose giornaliera

Sentiamo spesso parlare di fosforo associato al buon funzionamento della memoria. Ma quali sono le altre proprietà di questo minerale? Qual è la dose giornaliera consigliata e in quali cibi si trova disponibile?

  • Scritto da Francesca Biagioli
proteggersi dal freddo

Come proteggersi dal freddo rispettando l’ambiente (#pensapulito)

Pare non smettere questo freddo intenso: il gelo la fa ormai da padrone in tutte le città d’Italia e non bastano piumoni e borse dell’acqua calda. Non solo di casa bisogna pur uscire e, se proprio sembra brutto portarci con noi tutti gli attrezzi con cui ci si riscaldiamo senza dignità tra le quattro mura domestiche, qualche rimedio pure ci sarà per inoltrarci fuori in queste fredde mattinate.

  • Scritto da Articolo sponsorizzato