Mente & Emozioni

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15 superstizioni giapponesi che vi faranno sorridere

Il popolo giapponese esattamente come quello italiano, è molto superstizioso. Tantissime credenze e rituali sono legati alla morte. Così animali e numeri diventano simbolo...
forza di volontà

Toccare il fondo fa bene: ora trova la forza per risalire

La vita vi sta sfuggendo di mano e pensate di non essere all’altezza delle aspettative – vostre o degli altri – e di non...
test-organizzazione

Dimmi quale insetto scegli e ti dirò quanto sei ordinato!

Sei un tipo organizzato e ordinato oppure no? Un semplice test promette di svelare il modo in cui affronti la vita di tutti i...
cattive abitudini mindfulness

Cattive abitudini: rompi il cerchio con la mindfulness seguendo questi 8 passi

Il caffè alla mattina. La sigaretta dopo il caffè. Il solito giro di strada per andare a comprare il pane. O la prima che...
rimuginare

Rimuginare: come smettere di pensare troppo per vivere meglio

Rimiuginare, ovvero la malattia del pensiero che va avanti e indietro. Come riuscire a “spegnere” il cervello quando serve, per ritrovare il buonumore Siete...
empatia psicologia

Empatia: cos’è e il suo significato psicologico

Empatia, cos’è davvero? Quali sono le tipologie di empatia? Perché la si prova, oppure no? Andiamo alla scoperta dell’empatia, una caratteristica tipica delle persone...
neuroni-specchio

Neu­ro­ni spec­chio: l’em­pa­tia è dentro di noi. Lo dice la scienza

Neuroni specchio, cosa sono e perché sono tanto importanti per imparare dagli altri e sviluppare empatia Probabilmente avrete sentito nominare almeno una volta i...
coincidenze

Le coincidenze accadono solo quando siamo davvero pronti

Nella vostra vita vi siete mai imbattuti in una coincidenza inaspettata? Le coincidenze positive arrivano quando siamo davvero pronti al cambiamento e quando, anche...
illusione-gatto

C’è un solo modo per scoprire cosa si nasconde dietro questa illusione ottica: scuotere la testa!

Se siete in ufficio probabilmente qualche collega vi prenderà per matti, ma l’unico modo per vedere ciò che si nasconde dietro questa illusione ottica,...
parole gentili

10 parole gentili che dovremmo imparare a dire più spesso

Quante parole pronunciamo ogni giorno e quante sono davvero gentili? In un mondo che corre la gentilezza o la semplice cortesia vengono sempre più...

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