Ecco perché 30 minuti nella natura fanno bene al corpo e alla mente

Se chi vive in città andasse al parco almeno per 30 minuti alla settimana ci sarebbero il 7% in meno di casi di depressione e il 9% in meno di casi di ipertensione. Arriva un nuovo studio che sottolinea gli importanti benefici di vivere a contatto con la natura. Sempre più spesso la ricerca scientifica … Leggi tutto Ecco perché 30 minuti nella natura fanno bene al corpo e alla mente