Mente & Emozioni

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Una dose quotidiana di natura può preservare la tua sanità mentale durante la pandemia

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Il cervello umano e l’universo sono sorprendentemente simili. E lo ha scoperto uno studio italiano!

Cosa hanno in comune il cervello umano e l’universo? Molto più di quanto potremmo pensare. Un nuovo studio, tutto italiano, ...
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La leggenda dell’Araba Fenice, simbolo del potere della resilienza

L’Araba Fenice è un uccello mitologico che rinasce dalle proprie ceneri dopo la morte e proprio per questo motivo, simboleggia...
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Come realizzare i propri desideri in modo saggio con il metodo Woop

Woop, il metodo per realizzare i propri desideri creato dalla psicologa Gabriele Oettingen e validato da ricerche scientifiche Woop: è...
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Reinventare la psicologia, adesso: la terza ondata sarà “mentale”

Isolamento e solitudine, malattie e lutti. Questo 2020 nefasto ha portato con sé una scia di condizioni tutte al negativo...
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Il paradosso di Monty Hall: il cambiamento spaventa anche quando è la scelta matematicamente più corretta

Anche se degli aspetti (fatti, opportunità) della nostra vita cambiano, spesso non rimettiamo in discussione le scelte che abbiamo fatto...
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Da dove nasce l’ipocondria (e come intervenire)

Se abbiamo sempre paura di essere malati, se ad ogni sintomo (vero o presunto) immaginiamo di aver contratto una patologia...
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Tripofobia, la particolare paura dei buchi

La tripofobia è una particolare paura verso pattern ripetitivi: buchi ravvicinati e profondi possono scatenare disgusto, ansia e agitazione Se...
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Stress da Covid-19, trucchi e consigli per preservare la tua salute mentale in questi tempi difficili

La pandemia COVID-19 ha portato incertezza e sfide nelle nostre vite che non avevamo mai affrontato prima. Ne parliamo in...
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