Mente & Emozioni

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Perché una volta imparato ad andare in bicicletta, non si scorda più!

Una volta che abbiamo imparato ad andare in bicicletta, non lo dimentichiamo più. Non si tratta di un luogo comunque,...
luna giugno

Luna del miele: il significato spirituale della luna piena di giugno (che quest’anno regala lo spettacolo dell’eclissi)

Tra pochi giorni assisteremo a uno spettacolo unico. Il 5 giugno infatti potremo ammirare la “luna di miele” o della...
pianoforte

Ezio Bosso e la teoria delle 12 stanze. E voi in quale stanza siete?

“C’è una teoria antica che dice che la vita sia composta da dodici stanze. Sono le dodici in cui lasceremo...
vita aspettative degli altri

La vita è solo tua: vivila come vuoi, non assecondare le aspettative degli altri

La vita è solo nostra, dobbiamo viverla come desideriamo davvero non secondo le aspettative degli altri. Alcune persone tendono a...
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Ansia, paura, depressione? Ecco il numero verde di supporto psicologico del Ministero della Salute

Il Ministero della Salute, in collaborazione con la Protezione Civile, ha attivato un numero verde di supporto psicologico per tutte...
effetto Dunning Kruger

Effetto Dunning-Kruger e il paradosso dell’ignoranza: perché chi meno sa più crede di sapere?

Effetto Dunning-Kruger: ecco spiegato perché chi meno sa più crede di sapere.
meditazione

La meditazione può migliorare la salute di tutti i nostri organi, dal cuore al cervello. Lo studio

Fino a qualche decennio fa, la meditazione era considerata una pratica marginale e l’idea che potesse avere un ruolo nei...
sonno e coronavirus

Perché la pandemia da Coronavirus sta peggiorando la qualità del nostro sonno e come evitarlo

Perché la pandemia da coronavirus sta peggiorando la qualità del nostro sonno e come evitarlo.
pulizia mentale

Pulizia mentale, la sfida: 30 giorni per lasciare andare ciò che non serve più e igienizzare la mente

Emozioni negative: il programma di 30 giorni per 'disintossicare' la mente lasciando andare ciò che non serve più.
depressione da coronavirus

Il Coronavirus potrebbe causare un’altra ‘epidemia’ che dobbiamo evitare: la depressione

Il Coronavirus potrebbe causare un'altra 'epidemia' che dobbiamo evitare: la depressione.
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