Mente & Emozioni

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È la Giornata mondiale degli abbracci: coccoliamoci di più non solo oggi

Il 21 gennaio, ormai da 34 anni, si celebra la Giornata mondiale degli abbracci, l’occasione giusta per ricordarci di coccolare...
gabbia

Il racconto buddista che ci insegna a superare le nostre paure per essere felici e volare da soli

Quante volte ci siamo detti di voler cambiare vita e abitudini e quante altre non l’abbiamo fatto? Spesso la nostra,...
amici di una vita

I soprendenti benefici di avere amici da più di 20 anni (e perché dovresti averne cura)

Ecco perché gli amici che hai da 20 anni e oltre ti fanno vivere meglio grazie alla loro vicinanza e...
cugini

Perché i cugini della stessa età creano un legame così speciale

Ecco perché i cugini della stessa età hanno un legame ancora più speciale di quello che si instaura tra fratelli...
multitasking

Il multitasking non esiste: fare più cose contemporaneamente è solo un’illusione (ma non ditelo alle donne)

Fare più cose insieme è possibile? Certo, ma i risultati non saranno dei migliori. Gli studi che dimostrano come il...
lasciare-andare-sofferenza

Possa la fine dell’anno portare via con sé tutto ciò che ci ha ferito

L’anno sta per finire e con lui abbiamo l’occasione di lasciarci alle spalle anche tutto ciò che ci ha fatto...
video altalena

In che direzione è rivolta l’altalena? Il video che sta facendo impazzire il web

In che direzione è rivolta secondo voi l'altalena? Ecco il video condiviso su TikTok che sta letteralmente facendo impazzire il...
sistema immunitario ed emozioni

Se non esprimi le tue emozioni rischi di distruggere il tuo sistema immunitario

Se non esprimi le tue emozioni rischi di aumentare lo stress e di distruggere il tuo sistema immunitario, la scoperta...
test parola

Test personalità: la prima lettera che vedi rivela chi sei

Il modo in cui i nostri occhi vedono le cose e come il nostro cervello le interpreti rimarrà sempre un...
poesia-chaplin

Quando ho cominciato ad amarmi davvero: la bellissima poesia (non) di Charlie Chaplin

Autostima, rispetto, amore di sé. Per il 2020 è questo che vogliamo augurarvi, cari lettori e lo facciamo con una...
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