vita sedentaria

Alzatevi! Stare seduti troppo a lungo fa invecchiare
È la sentenza che arriva da uno studio americano che scandaglia i pro e i contro della sedentarietà: cellule più...
Serve 1 ora di movimento al giorno per contrastare 8 ore di sedentarietà
Attenzione alla vita sedentaria! Chi trascorre 8 ore al giorno seduto alla scrivania per motivi di lavoro o di studio...