stili di vita

Home › stili di vita

pressione sanguigna

Se hai più di 60 anni questo semplice cambiamento nella tua routine ridurrebbe significativamente la pressione sanguigna

abitudini felicità

Non solo Hygge: il concetto danese di “pyt” per allontanare stress e preoccupazioni e ricominciare

migliore città giovani

Riporta indietro il tuo orologio biologico: 8 fattori che potrebbero farti ringiovanire di 6 anni

sakura giappone

Hara Hachi Bu: il segreto giapponese per una vita più salutare e longeva

7 abitudini che possono ridurre il rischio di demenza

Mys: dalla Svezia la filosofia per ritrovare il benessere e la felicità nei giorni invernali

buoni propositi green 2023

Inizia il 2023 all’insegna della sostenibilità con queste 7 abitudini GREEN da introdurre nelle tue giornate

Honjok, il metodo coreano per vivere in armonia con se stessi

Cani e rispettivi amici umani si somigliano anche nel rischio di diabete

giornata della lentezza

Giornata della lentezza 2019: rallentiamo il ritmo per vivere slow

10 gesti quotidiani che allungano la vita: la guida scandinava

salute citta manifesto ibdo

10 passi per migliorare la salute di chi vive in città

I 4 pilastri della decrescita felice

Acqua del rubinetto

Risparmio idrico domestico: mi conviene sul serio?