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“Pandemic fatigue”, quel senso di malessere dovuto alle mille incertezze per il Covid-19

Apatia, demotivazione e stress. Ci pesa sulla testa come una spada di Damocle la “pandemic fatigue”, una stanchezza legata alla...
Carnitina

Carnitina: che cos’è, a cosa serve e come assumerla

La carnitina è una molecola che svolge un ruolo importante nel nostro organismo, poiché è coinvolta nell’utilizzo degli acidi grassi...
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7 motivi per cui ci si sente stanchi al risveglio (materasso escluso)

Vi è mai capitato di svegliarvi dopo un lungo sonno ristoratore, ma di sentirvi di nuovo stanchi dopo poche ore?...
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Stanchezza autunnale: 5 alimenti per contrastarla

Cambio di stagione e stanchezza a go go. Che siano le prime giornate di primavera o il primo fresco d’autunno,...
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Come affrontare e superare la stanchezza autunnale: rimedi per mente e corpo

L’autunno e il cambio di stagione mettono molti di noi a dura prova. Possono comparire infatti fastidiosi sintomi tra cui...
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Rodiola: proprietà, usi, CONTROINDICAZIONI e dove trovarla

La rodiola è una pianta dai principi attivi stimolanti e tonici utile soprattutto per combattere la stanchezza ma adatta anche...
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Lavorare prima delle 10 non fa bene alla salute. Lo dice la scienza

Anche voi come molte persone iniziate a lavorare prima delle 10 del mattino? Secondo una nuova ricerca degli esperti dell’Università...
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Astenia: cause, sintomi e tutti i rimedi naturali

L‘astenia è una condizione psico-fisica che porta con sé come sintomi principali stanchezza e mancanza di forza. Diverse sono le...
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Ginseng: cosa accade al corpo assumendolo ogni giorno

Il ginseng è una pianta molto conosciuta per le sue proprietà toniche e stimolanti per l’organismo, un prezioso alleato naturale...
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Stanchezza: possibili cause e rimedi naturali per ricaricarsi

STANCHEZZA, quali possibili cause? Quali rimedi naturali per contrastarla? Vi sentite più stanchi del solito e non sapete perché? Sentirsi...
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