stanchezza

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Trucchi e rimedi naturali per contrastare gli effetti collaterali dell’autunno su corpo e mente

Con l’arrivo dell’autunno senti di aver perso forza e stimoli? Ecco qualche consiglio prezioso per recuperare le energie e affrontare...
occhi gonfi ghiaccio

Bastano 60 secondi (e un vecchio rossetto) per dire addio agli occhi gonfi con questo semplice trucco fai-da-te

Addio agli occhi gonfi in 60 secondi con questo stick di ghiaccio: tutti i benefici del freddo per un rimedio...
riposare

Se ti senti stanco, anche se ti sembra di non aver fatto nulla, non hai fatto il riposo giusto

Sonno e riposo non sono la stessa cosa: scopri la formula di cui hai bisogno per rilassarti completamente e ottenere...
stanchezza

7 motivi per cui ci si sente stanchi al risveglio (materasso escluso)

Vi è mai capitato di svegliarvi dopo un lungo sonno ristoratore, ma di sentirvi di nuovo stanchi dopo poche ore?...
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“Pandemic fatigue”, quel senso di malessere dovuto alle mille incertezze per il Covid-19

Apatia, demotivazione e stress. Ci pesa sulla testa come una spada di Damocle la “pandemic fatigue”, una stanchezza legata alla...
Carnitina

Carnitina: che cos’è, a cosa serve e come assumerla

La carnitina è una molecola che svolge un ruolo importante nel nostro organismo, poiché è coinvolta nell’utilizzo degli acidi grassi...
Stanchezza autunnale

Stanchezza autunnale: 5 alimenti per contrastarla

Cambio di stagione e stanchezza a go go. Che siano le prime giornate di primavera o il primo fresco d’autunno,...
rodiola

Rodiola: proprietà, usi, CONTROINDICAZIONI e dove trovarla

La rodiola è una pianta dai principi attivi stimolanti e tonici utile soprattutto per combattere la stanchezza ma adatta anche...
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Lavorare prima delle 10 non fa bene alla salute. Lo dice la scienza

Anche voi come molte persone iniziate a lavorare prima delle 10 del mattino? Secondo una nuova ricerca degli esperti dell’Università...
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Astenia: cause, sintomi e tutti i rimedi naturali

L‘astenia è una condizione psico-fisica che porta con sé come sintomi principali stanchezza e mancanza di forza. Diverse sono le...
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