sonnolenza

Sonnolenza

Apnee notturne, troppi morti alla guida: 12mila incidenti all’anno

Apnee notturne più pericolose di quanto si pensi. Le interruzioni del respiro durante il sonno possono, di fatto, provocare degli...
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La luce ti sveglia troppo presto la mattina? Tutta ‘colpa’ di una proteina

C’è chi la sera non riesce a prendere sonno, ma alle prime luci dell’alba è già sveglio, chi invece va...
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Autunno e insonnia, i 10 segnali che indicano che dormi poco

Le giornate che si accorciano sempre più, il sole che raramente fa capolino fra le nuvole, le temperature che scendono...
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